- Autor Horace Young [email protected].
- Public 2023-12-16 10:46.
- Última modificação 2025-01-23 11:57.
Existem padrões médicos aprovados pelo Ministério da Saúde de RF. Com base nesses benchmarks, você pode acompanhar se seu filho está ganhando peso normalmente. Com desvios significativos desses padrões, é necessário fazer ajustes em sua dieta.
Abaixo do peso ou acima do peso?
As mães, especialmente as mais jovens, têm ciúmes de como o bebê está ganhando peso. E eles estão seriamente preocupados se não atingir os números desejados. Existem padrões com base científica aprovados pelo Ministério da Saúde da Rússia. Saber se um bebê de nove meses atende a esses padrões é muito simples: basta adicionar mais 5,95 kg de seu peso original.
Enquanto isso, o peso da criança deve estar sempre correlacionado com a altura. Também é fácil reconhecê-lo: acrescente 20,5 cm à altura de nascimento. De acordo com os mesmos padrões médicos, a altura de uma menina de nove meses deve ser de cerca de 70 cm, e de um menino - 71-71,5 cm.
Aproximadamente a cada dez bebês em cada cem apresentam pequenos desvios de desenvolvimento. Trate isso como um assunto individual.
Há pouca diferença entre o peso corporal de meninas e meninos. Portanto, as meninas devem ganhar 8, 3 kg e os meninos - 8, 9 kg. Não fique constrangido ao ver números ligeiramente diferentes em fontes diferentes. Um desvio deles de 6 a 7% é bastante aceitável.
É outra questão se o peso da criança é menor ou maior em 20-25%. Depois, há um claro subpeso ou, inversamente, um sobrepeso. Nesse caso, é necessário fazer ajustes na dieta.
Como alimentar um bebê
A nutrição adequada proporciona ganho de peso significativo. A propósito, nessa idade, o bebê costuma ter dois incisivos lácteos superiores e dois inferiores. É verdade que, nas crianças de hoje, os dentes frequentemente surgem com atraso. Não se preocupe, pois isso também é uma espécie de norma.
O cardápio de um bebê aos 9 meses já pode ser composto por três pratos: carne, vegetais e frutas. Nesta altura, também é altura de introduzir um novo alimento complementar: o peixe cozido ou no vapor. Convide seu filho a experimentar um novo produto, dê primeiro apenas uma pequena porção.
Cozinhe apenas um tipo de peixe por uma semana e monitore cuidadosamente se o bebê tem alergia. Se você desenvolver manchas roxas ou erupções na pele repentinamente, exclua imediatamente o peixe do cardápio.
Sirva as refeições do seu filho quentes, mas não quentes ou frias. Adicione sal e açúcar em pequenas quantidades. E sem doce! Acostume-se com os doces - então você mesmo será torturado.
Pesar seu bebê regularmente
Para identificar erros na nutrição em tempo hábil, você precisa saber como a dinâmica do peso do bebê muda. Se de repente ele começou a perder peso sem nenhum motivo específico, então há claramente certos distúrbios em seu corpo.
Quando o peso de uma criança excede todas as normas concebíveis e suas bochechas caem sobre os ombros, isso também é um sinal alarmante. Você não deve superalimentar o bebê, caso contrário, o excesso de peso se transformará em uma pilha de problemas de saúde.
Se a criança está ganhando peso com um leve avanço ou não ganha pouco, tudo bem. Vale a pena se preocupar quando ocorrem mudanças bruscas. No décimo mês, a criança fica cerca de 0,5 kg mais pesada e 1,5 cm mais alta. A balança deve mostrar 8,6 kg para as meninas e 9,2 kg para os meninos, e o medidor de altura deve ser de 71 cm e 72 cm, respectivamente.
