Mindfulness é um dos indicadores mais importantes da percepção de informações de uma criança. Está diretamente relacionado à memória. Seu nível se reflete no desempenho das crianças, tanto no jardim de infância quanto na escola, e até mesmo na educação esportiva.
Instruções
Passo 1
O desenvolvimento de uma criança deve ser tratado desde o nascimento. E o desenvolvimento da atenção das migalhas deve ser dado o máximo de tempo possível e muito esforço deve ser feito em qualquer idade. A atenção plena pode ser desenvolvida por meio de jogos, tarefas e técnicas específicas.
Passo 2
Essa qualidade sempre exige reposição e deve ser treinada regularmente, desde o nascimento, depois no jardim de infância e na escola, não se deve esquecer disso. Isso pode ser feito de uma forma tão interessante que a própria criança lhe pedirá para completar algumas tarefas ou jogar um determinado jogo.
etapa 3
Para crianças a partir dos 2 anos, uma excelente tarefa será "Adivinhe o que não é." Pegue cubos ou bolas de cores diferentes, deixe a criança organizá-los como quiser. Em seguida, peça à criança que se vire, pegue um item e ela deve dizer o que e de que cor você escolheu. Você também pode fazer isso usando seus brinquedos de migalhas favoritos.
Passo 4
Ao caminhar na rua, chame sua atenção para alguns objetos, por exemplo, carros de certas cores. E quando chegar em casa pergunte o que viu durante a caminhada. Peça a seu filho para lhe contar mais sobre o que viu durante a caminhada. Pergunte de que cor era o escorregador ou de que cor os pequenos baldes e pás estavam na caixa de areia das crianças. Este exercício pode ser usado a partir dos 2, 5 e até cerca de 3, 5 anos.
Etapa 5
De 3-4 anos, você pode dar uma tarefa a uma criança para que ela se lembre das roupas de uma das crianças do jardim de infância. Quando a criança começar a lidar rapidamente com esta tarefa, peça-lhe que se lembre das roupas de 2 a 3 crianças, ou duas crianças e um professor. Esta atividade fornece uma dinâmica positiva no ensino da atenção plena.
Etapa 6
Mais tarde, você pode usar um exercício em que precisa encontrar várias diferenças em imagens semelhantes. Existem muitos livros à venda com fotos e tarefas de tal tapa.
Etapa 7
As crianças gostam muito do jogo "olha a bandeira". Prepare bandeiras de cores diferentes. Combine com seu filho que, quando você levantar a bandeira vermelha, ele deve bater palmas, a azul deve pular, a verde deve ficar no chão, etc. As crianças que jogam este jogo ficam muito felizes e recebem muitas emoções positivas, ao mesmo tempo que desenvolve a sua atenção.
Etapa 8
Um ótimo exercício é o que mudou. Pode ser jogado com toda a família e também é adequado para jogar em grupo. Se você estiver trabalhando com seu filho em casa, peça-lhe que se lembre bem de tudo na sala, incluindo todos os presentes. Peça à criança que saia, mude algo no interior, por exemplo, pendure ou pendure cortinas, vire a cadeira. Mude algo em você, por exemplo, coloque um chapéu ou enrole uma perna. A criança não ficará apenas interessada neste jogo, mas também afetará perfeitamente o desenvolvimento da atenção e da memória do bebê.
Etapa 9
Além disso, existem técnicas especiais, como, por exemplo, Montessori. Com sua ajuda, o pensamento, a memória e a atenção se desenvolvem. Os princípios básicos são a autorrealização de exercícios que ocorrem na forma de um jogo. Esta técnica baseia-se numa abordagem individual de cada criança: ela própria escolhe o material e a duração das aulas, dá o seu ritmo. O que distingue essa técnica das outras é que ela permite que a criança veja e corrija seus próprios erros. E seu papel é guiar a atividade independente da criança.
Etapa 10
Dê ao seu bebê o máximo de tempo possível para se desenvolver. Dê-lhe tarefas e torne-as mais difíceis à medida que ele se desenvolve. Então, com a formação da atenção plena nas migalhas, você não terá problemas.
