Em algumas famílias, o ciúme do cônjuge é ainda mais problemático do que a verdadeira discórdia no relacionamento. Nem sempre a traição do marido envolve as experiências da mulher. Freqüentemente, existem apenas medos que se transformam em obsessões. E a esposa começa a suspeitar constantemente da infidelidade do homem. O conselho de um psicólogo, neste caso, resume-se ao fato de que a mulher precisa antes de tudo trabalhar consigo mesma.
De onde vem o medo?
As origens do medo da traição do marido estão na autoestima das mulheres. Se um cônjuge não está confiante em si mesmo, em seus sentimentos, em sua aparência, então ela freqüentemente tem medo da infidelidade do marido. Essas experiências são especialmente agudas no período imediatamente após o aparecimento do bebê na família. A jovem mãe ainda não teve tempo para se colocar em ordem, para emagrecer, além disso, a criança ocupa quase todo o seu tempo. E os médicos são geralmente proibidos de praticar sexo nas primeiras 6 a 8 semanas após o parto. Não encontrando seu lugar na nova família, os maridos vão embora em busca de carinho e atenção para suas amantes. Mas nem todos os cônjuges fazem isso. Acontece que existe medo da esposa, mas nunca houve infidelidade. A paranóia pode simplesmente levar um cônjuge a cometer adultério.
Mulheres fortes e confiantes também não estão imunes a esse medo. Talvez haja um motivo real para as preocupações (o marido está, na verdade, traindo). Mas sempre em tais situações há uma discórdia na relação entre os cônjuges: um deles (ou ambos) não recebe cuidado e amor, atenção.
Conselho do psicólogo: o que uma mulher não deve fazer
- … Esse comportamento só piorará a situação e não levará a um diálogo construtivo.
- … O sexo regular permite que ambos os cônjuges desfrutem, relaxem e se unam. Mesmo que uma mulher tenha muito medo de que seu marido não seja fiel, você não deve parar de fazer sexo com ele. Quando as suspeitas são infundadas, a falta de intimidade levará a uma maior separação dos cônjuges. E em uma situação de verdadeira traição ao marido, a recusa da esposa em fazer sexo pode acelerar sua saída da família.
O que fazer
- Certifique-se (de preferência criativo ou esportivo) e mergulhe de cabeça. Mesmo uma jovem mãe, que está sentada com uma criança muito pequena, precisa se distrair do bebê de vez em quando e fazer algo por conta própria. Pelo menos uma hora várias vezes por semana, uma mulher deve se dedicar a algo pessoal: bordar, escrever um livro, desenhar, fazer ginástica. Quando os pensamentos de uma mulher estão ocupados com o que ela ama, ela simplesmente não tem tempo para sentir ciúme e medo.
-
não na forma de uma afirmação, mas em "afirmações Eu", como aconselham os psicólogos: "Tenho medo que você esteja me traindo", "Sinto que não sou bom o suficiente para você", "Estou preocupado com nossa relação." É a formulação na primeira pessoa que ajudará a mulher a transmitir seus medos ao marido, e não suas exigências. Isso inicia um diálogo construtivo sobre o que precisa ser corrigido para que o cônjuge se sinta confortável.
- é necessário eliminar temores desnecessários da traição do marido. Se as aulas de ginástica e o trabalho independente sobre você não forem suficientes, é melhor procurar a ajuda de um psicólogo.
Não se esqueça dos sentimentos de seu marido. Ele também precisa de calor e cuidado. Independentemente de seus medos e ciúmes, o cônjuge deve prestar atenção ao homem, estar interessado em seus negócios e na vida. Talvez o cônjuge também esteja preocupado por ele ter se tornado desinteressante para a esposa. Só um diálogo cheio de confiança e amor abrirá o caminho para melhorar as relações familiares.
