O tipo de alimento mais útil para um bebê é o leite materno, mas, com a idade, os médicos recomendam a introdução de outros alimentos na dieta do bebê. E as mães devem saber que o corpo em crescimento precisa de vitaminas e outros elementos importantes para uma ingestão calórica suficiente para o bebê.
Instruções
Passo 1
É importante saber que o momento ideal para a primeira alimentação complementar ocorre na idade de 4-6 meses. O bebê vai crescer forte e forte se forem observadas as instruções básicas necessárias para a introdução de alimentos complementares. Durante o novo produto, você deve abster-se de vacinas profiláticas.
Passo 2
As mães devem sempre lembrar que seu bebê precisa do leite materno ou de uma fórmula adaptada, essa alimentação deve ser a principal do bebê. Os alimentos complementares são fornecidos a partir de uma colher de chá. Primeiro, deve ser meia colher, depois, o volume aumenta. E é importante saber que se trata de um produto novo para o bebê, portanto, vamos tomar de manhã.
etapa 3
Quais devem ser os primeiros alimentos complementares? Pode ser um purê de vegetais, para começar, apenas um tipo de vegetais, de preferência hipoalergênicos. Faça purê de abobrinha, couve-flor, brócolis. E então, aos poucos, vá acrescentando outros vegetais, como: cenoura, ervilha, batata.
Passo 4
O suco recém-preparado será muito útil para o seu bebê, para começar é melhor escolher o suco de maçã. Se o suco for muito ácido ou azedo, deve ser diluído em água fervida para não causar desconforto no delicado corpo do seu filho.
Etapa 5
Em seguida, introduza gradualmente purê de frutas em sua dieta. Pela primeira vez, recomenda-se escolher uma maçã ralada sem casca. As mamães devem ter cuidado com frutas exóticas, assim como cítricas.
Etapa 6
Cereais mistos serão bons pratos para a primeira alimentação. É dada preferência aos cereais sem glúten, a saber: arroz, milho, trigo sarraceno. O que reduz o risco de distúrbios digestivos e alergias.
Etapa 7
Por fim, a carne é introduzida no cardápio infantil. É melhor cozinhar você mesmo a carne picada. Para isso, ferva bem a carne e passe duas vezes no picador de carne. Esses alimentos devem ser dados com cautela, a partir dos 7 meses de idade, para evitar possíveis alergias, e certifique-se de consultar o seu pediatra. Afinal, o principal é a saúde, o bom humor e o bem-estar do seu bebê!
