Mochilas escolares penduradas no ombro podem causar danos irreparáveis à saúde, distorcendo a postura e afetando negativamente a circulação cerebral. O peso ideal de tal fardo, segundo os cientistas, não deve ultrapassar 1,5 kg, mas nas condições de um programa educacional moderno, esse peso só é compensado pelos pertences de um aluno da 1ª série.
A maioria dos adultos entende que uma bolsa ou mochila é muito mais preferível para carregar material escolar do que uma bolsa de ombro. Afinal, eles permitem que você distribua uniformemente a carga nos ombros e nas costas. Além disso, a mochila costuma ser equipada com uma almofada ortopédica rígida na área da parede adjacente às costas. No entanto, a opinião dos pais geralmente tem pouca importância para os adolescentes. Eles realmente querem que a bolsa seja, antes de tudo, bonita e moderna.
Opinião dos cientistas sobre os perigos de uma bolsa de ombro
No decorrer da pesquisa científica, os cientistas chegaram à conclusão de que carregar pesos em um ombro não deve exceder 1,5 kg. Essa norma se aplica não só a um aluno, mas também a um adulto, cujo esqueleto e postura já estão formados. Devo dizer que até a SanPin, apesar da opinião dos cientistas, determinou esse peso apenas para alunos da 1ª à 2ª série, sem levar em consideração o próprio portfólio, que mesmo para alunos da primeira série pesa 700-850 gramas. Isso significa que os pais devem ser mais responsáveis na escolha de uma mochila escolar.
Se você comprar um portfólio que é usado em um ombro, você precisa levar em consideração os argumentos científicos. A cinta exerce pressão sobre o músculo trapézio, que se aproxima diretamente da base do crânio, e sobre os nervos cervicobraquiais associados ao cérebro. Como consequência, após algum tempo surgem cefaleias temporais e occipitais, tonturas, que nem sempre estão associadas a uma bolsa incómoda. Tipo, de estresse mental excessivo na escola.
A situação não será melhor se você esticar o cinto na diagonal, jogando-o por cima da cabeça e no ombro adjacente. A postura é distorcida pelo fato de carregar constantemente a bolsa no ombro. Na maioria das vezes, isso se manifesta na deformação da articulação do ombro (um ombro é mais baixo do que o outro). Dependendo da gravidade, podem ocorrer problemas na coluna cervical e na coluna torácica. A circulação sanguínea depende disso, que pode ser facilmente interrompida, mesmo com o simples pinçamento dos vasos sanguíneos do ombro. Afinal, eles na região do ombro e antebraço estão localizados bem próximos à superfície da pele. Não é de se estranhar que, mesmo com uma leve carga no ombro, possam ser observadas listras roxas no corpo - hematomas.
Nos comprometemos
Você não deve colocar pressão sobre a criança ou comprar uma mochila escolar a seu critério, sem o consentimento dela. Isso só causará oposição recíproca e relutância em ir à escola. É melhor tentar apresentar argumentos convincentes sobre o impacto negativo da bolsa de ombro sobre o estado de saúde posterior e concordar que a escolha da cor e do padrão certamente permanecerá uma prerrogativa do próprio aluno.
Se, no entanto, não foi possível convencer a criança a comprar uma mochila, então deve-se escolher uma bolsa tiracolo com cinto largo (5 cm) de comprimento ideal, correspondente à altura do aluno. A bolsa não deve oscilar na área do joelho ou bater na criança ao caminhar sobre o torso. Isso não terá o melhor efeito na marcha também. Com fundos suficientes, além dessa bolsa, você também pode comprar uma mochila macia de baixo custo, que também é uma homenagem aos jovens de hoje. O principal é que as alças não são muito finas.
Embora não tenha todas as vantagens de uma mochila rígida, será muito mais conveniente com o armazenamento habilidoso de livros didáticos. Ao combinar essas duas bolsas, você pode preservar a saúde do seu filho. E com o tempo, eu acho, ele mesmo vai entender o que é mais correto e mais confortável. Claro, a mochila também pode ser usada em um ombro, se desejado. É importante lembrar de forma não intrusiva a seu filho que você não deve agir como "todos" em sua classe agem …
