Psicólogos experientes dizem que medo e amor são conceitos mutuamente exclusivos. Portanto, se você tem medo de seu marido, há um problema sério em seu relacionamento que precisa ser resolvido por todos os meios.
Necessário
- - hobby;
- - Emprego;
- - consulta de um psicólogo;
- - uma conversa com o marido.
Instruções
Passo 1
Procure analisar objetivamente a situação, responda às suas perguntas: em que momento você começou a sentir medo em relação ao seu marido? Quão forte é esse medo e com que frequência você o sente? Você sempre tem medo de seu cônjuge ou apenas quando se sente culpado por ele? Você ama o seu marido? Seu cônjuge ama você? Tendo considerado o problema de forma abrangente, será mais fácil para você delinear maneiras de resolvê-lo.
Passo 2
Livre-se dos sentimentos de culpa em relação ao seu marido, aumente a auto-estima. Para fazer isso, você deve ter interesses pessoais e hobbies, você não precisa se dissolver completamente em seu cônjuge. Encontre um hobby interessante que lhe traga prazer, novos amigos com quem será agradável se comunicar.
etapa 3
Se o seu marido de alguma forma provoca o seu medo: grita com você, ameaça, agride, etc., não tolere tal atitude para consigo mesma. Fale com ele francamente sobre o que você não gosta na atitude dele em relação a você. Talvez isso seja controle excessivo, ciúme, exigente, etc., argumente claramente seu pedido para que o cônjuge mude de comportamento. Se seu marido não confia em você, tente descobrir por que isso está acontecendo.
Passo 4
Lembre-se de que o comportamento agressivo de um homem costuma ser um sinal de sua dúvida, atormentando seus medos e complexos internos. Portanto, a melhor solução para essa situação é apenas uma conversa calma com seu marido sobre todos os seus problemas.
Etapa 5
Lembre-se de que o cônjuge tirano não é a melhor opção para uma vida familiar normal; o divórcio dele pode ser uma forma completamente justificada de sair dessa situação. Se seu marido abusa de seu poder sobre você, se afirma às suas custas, parte com ele sem qualquer arrependimento. Não se apegue a um casamento que não o faz feliz e é um problema sério.
Etapa 6
Se o divórcio não for seu plano, tente tornar-se financeiramente independente de seu marido, especialmente se ele a censurar por dinheiro. Se você não tem formação profissional, faça algum curso, por exemplo, de paisagismo ou manicure e extensão de unhas. Prove a seu marido sua independência, a habilidade de viver sem ele.
Etapa 7
Não provoque seu marido a uma atitude grosseira e consumista com sua excessiva obediência, gentileza, confiabilidade. Muitas vezes, as mulheres, agradando e satisfazendo seus cônjuges em tudo, fazem dele um déspota e tirano.
Etapa 8
Não cultive seus medos e complexos, lembre-se que o século 21 está fora da janela e todas as pessoas são iguais em seus direitos. Defenda o seu ponto de vista ao comunicar-se com o seu marido, esforce-se pela independência e independência, exija respeito por si mesma. E lembre-se de que simplesmente não existem pessoas perfeitas na Terra, então vocês dois têm o direito de cometer erros.
