Quase todo casal deseja ter um filho. E, ao planejar um herdeiro, os noivos costumam seguir diligentemente os conselhos da Internet. Praticar as posturas mais intrincadas, calculando os dias da ovulação. Bem, se a concepção não ocorrer dentro de dois meses, o casal começa a entrar em pânico. Além disso, as mulheres estão especialmente preocupadas, acreditando que toda a responsabilidade é delas. Mas não é necessariamente culpa da mulher se a tão esperada concepção não vier.
Para começar, você deve se acalmar e não entrar em pânico antes do tempo. Os casos em que a gravidez ocorre à primeira vista, assim que você parar de usar proteção, são bastante raros. Mas cerca de 35% dos casais estão esperando pelas cobiçadas tiras do teste há pelo menos um ano. Um casamento é considerado estéril apenas se a gravidez desejada não ocorrer dentro de mais de dois anos de dever conjugal ativo sem o uso de anticoncepcionais.
Mais um fato. Por alguma razão, em tal situação, é costume culparmos imediatamente a mulher. Em todo caso, o belo sexo começa antes de tudo a se preocupar e a correr atrás dos especialistas. Mas os médicos sempre recomendam a realização de um exame simultâneo de ambos os parceiros. Na verdade, de acordo com as estatísticas, a infertilidade masculina ocorre em pelo menos 45% dos casos.
A principal causa da infertilidade masculina está associada à má qualidade do esperma. O maior dano à qualidade do esperma é causado pelo fumo e pelo álcool. Também pode estar associado a estresse crônico e má nutrição. Homens vestindo roupas íntimas e jeans justos também correm risco. Superaquecimento dos órgãos genitais, uso abusivo da sauna na véspera da concepção e mesmo viagens longas de carro com assento aquecido não são recomendados. Em primeiro lugar, o homem precisa fazer uma análise do sêmen e tentar eliminar a causa raiz de sua qualidade insuficiente. Às vezes, basta normalizar o estilo de vida, descansar totalmente, abandonar os maus hábitos e diversificar a dieta alimentar. Em caso de estresse frequente, use técnicas de relaxamento como massagem, meditação, ioga.
