O sono saudável de uma pessoa depende da escolha correta do travesseiro. Isso é especialmente importante para uma criança quando sua coluna e postura estão começando a se formar.
Instruções
Passo 1
Os especialistas ainda não chegaram a um consenso sobre a idade em que uma criança precisa de um travesseiro. Alguém afirma isso desde o nascimento, e alguém não recomenda usá-lo até os 3 anos de idade. Aqui é preciso levar em consideração as características de cada bebê, sua posição no sono, bem como os depoimentos dos médicos.
Passo 2
As almofadas podem ser comuns e ortopédicas, estas últimas têm forma anatómica e têm um efeito benéfico e, em particular, terapêutico nas vértebras cervicais. Agora está na moda comprar produtos ortopédicos, mas para que realmente tragam benefício, e não prejudique, é necessário que sejam selecionados com base nas características físicas de cada pessoa. Pais e filhos não podem usar o mesmo travesseiro ortopédico, porque não corresponderá com suas dimensões, altura, grau de rigidez e outros parâmetros para alguns dos consumidores. Cada pessoa tem o seu, caso contrário, pode ser prejudicial, causando um nervo comprimido, curvatura da coluna, distúrbios circulatórios, etc.
etapa 3
Agora você encontra travesseiros para recém-nascidos, que têm um recesso especial para a cabeça. Eles são usados em média por até 1-2 anos. Se o bebé não tem indicações especiais para o seu uso, então a princípio é melhor dispensar de todo, o principal é que a superfície da cama seja dura e sem amolgadelas. Porque Muitas crianças adoram dormir de bruços e, em uma idade jovem, ainda não conseguem rolar sozinhas; um travesseiro macio pode causar asfixia da criança. Nos travesseiros ortopédicos, isso é excluído, mas uma certa posição da cabeça também pode provocar uma formação anormal das vértebras.
Passo 4
As almofadas são feitas de diferentes enchimentos, há ambos acolchoados artificiais: inverno sintético, hollowfiber, komfortl, etc., e naturais: penugem, lã de ovelha ou de camelo, algodão, palha de trigo sarraceno, etc. Ingredientes naturais são bons porque não contêm várias impurezas, às vezes nem sempre úteis, retêm bem o calor, mas podem causar alergias. Deve-se ter em mente que travesseiros baratos de penas ou algodão caem rapidamente e se tornam inutilizáveis. Em qualquer caso, você precisa ler atentamente a composição, tocá-la, se houver algum caroço dentro, tk. isso já fala da má qualidade dos produtos. O trigo sarraceno tem um efeito leve de massagem, não é alergênico, mas tem um cheiro e farfalhar específicos, que podem interferir no sono. Preenchimentos artificiais geralmente são mais duráveis, não causam alergias, mas podem formar amassados e conter substâncias nocivas (os fabricantes geralmente não informam isso nos rótulos).
Etapa 5
Ao escolher um travesseiro, você deve considerar seus parâmetros. Não deve ser maior que o colchão e sua altura deve corresponder à largura dos ombros da criança. Para pré-escolares, é uma média de 8-12 cm. Se uma criança sofre de alergias ou a família tem tendência para isso, então não é recomendado o uso de enchimentos naturais (lã, penugem), exceto para casca de trigo sarraceno. É desejável que a almofada possa ser lavada e também ajustada em altura removendo uma das camadas.
Etapa 6
Se não houver evidências de médicos, então você não deve comprar um travesseiro ortopédico, porque a seleção incorreta pode causar complicações. Se os especialistas dão recomendações e, em alguns casos, prescrevem exatamente essas almofadas, então é melhor entrar em contato com um salão especializado, onde eles levarão o produto necessário para você, ou fazer sob encomenda de acordo com os parâmetros do seu filho. É aconselhável que o próprio bebê estivesse presente e pudesse experimentá-lo na própria loja.
Etapa 7
Em todo caso, cada pessoa decide por si qual travesseiro escolher para seu filho dormir. O principal é que o seu bebé goste e seja confortável para ele dormir sobre ele.
