A tradição de se desejar boa noite remonta à época das incursões dos bárbaros, que costumavam atacar à noite. Então, toda noite poderia ser a última. No entanto, mesmo agora, durante o dia, a pessoa experimenta tanto estresse que uma boa noite de sono repousante é simplesmente necessária para ela.
Instruções
Passo 1
Tenha uma boa noite regularmente, todas as noites - torne isso um hábito. O fato é que um desejo tão simples pode realmente acalmar uma pessoa, em um nível subconsciente deixá-la saber que você está perto, mesmo que esteja geograficamente longe.
Passo 2
Dizer boa noite pode ser certo e errado. O próprio desejo deve ter como objetivo relaxar psicologicamente a pessoa amada. Depois de uma briga, você não pode forçar sarcasticamente essas duas palavras e depois se virar para a parede ou desligar. Nessa situação, seu ente querido definitivamente não conseguirá adormecer normalmente. Se você brigou à noite procurando, tente fazer as pazes, senão você vai estragar sua amada também pela manhã.
etapa 3
Na rede você pode encontrar centenas de mensagens curtas de SMS em verso e prosa que você pode enviar para sua pessoa amada se estiver longe. A vantagem desse método é que você não precisa inventar nada, apenas copiar o desejo pronto. Menos - esse desejo é padrão, banal e impessoal. Não se sabe se o seu namorado vai gostar disso. Você mesmo pode compor uma rima semelhante. Não importa se você tem talento poético, o principal é que as palavras saem do coração.
Passo 4
Se você está ao lado de seu ente querido, leia algo para ele à noite, não importa o quão ridículo possa parecer. Quando uma pessoa lê um conto de fadas ou apenas uma história à noite, isso a traz de volta à sua infância, a época mais brilhante e gentil em que sua mãe ou avó liam livros. Leia como você leria um livro para uma criança - silenciosa e calmamente. Ou cante uma canção de ninar. Os psicólogos dizem que essa técnica é boa para pessoas com insônia.
Etapa 5
Diga boa noite de forma original. Por exemplo, todos os dias são em um idioma diferente. A tradução da frase "boa noite" para diferentes idiomas não é tão difícil de encontrar, e você pode escolher os idiomas mais exóticos. Kalinihxta.
