Uma situação de crise é uma situação em que uma pessoa experimenta um forte estado de estresse psicológico. A experiência adquirida requer em pouco tempo a mudança das ideias do indivíduo sobre a realidade ao seu redor. Um psicólogo ajuda a pessoa a lidar com essas mudanças.
O surgimento de situações de crise exige uma solução imediata. Caso contrário, a situação pode levar a manifestações ainda piores. Isso pode incluir comportamento viciante, como alcoolismo ou dependência de drogas. A assistência psicológica é fornecida a uma pessoa dependendo do estágio de desenvolvimento de uma situação de crise em que ela se encontra.
Reclamações de rotina
As reclamações de rotina são o primeiro estágio no desenvolvimento de uma crise. Tem esse nome devido ao fato de que o momento estressante para uma pessoa vem sempre ao mesmo tempo. Por exemplo, as coisas saem do controle todas as quintas-feiras à noite às seis horas. Então, ajudar uma pessoa pode se limitar a aconselhamento psicológico. Ao mesmo tempo, o plano de ação humana que antecede a crise é analisado em detalhes. Vale a pena trabalhar vários modelos de comportamento do indivíduo, ou seja, tentar determinar todas as reações possíveis a certos estímulos.
Possível crise
O segundo estágio refere-se ao risco de que a situação saia do controle. Se a pessoa tem tempo para resolver a situação de crise, o psicólogo precisa redigir uma descrição do fato, para determinar o objetivo das ações do indivíduo. Você também deve definir as prioridades de ação caso a situação fique fora de controle. Se o risco pode afetar não um indivíduo específico, mas um grupo de pessoas, então neste caso é necessário redigir uma mensagem e notificar a todos pessoalmente.
A própria crise
Se a crise o pegou no momento e não há recursos para pensar em um plano de ação, então antes de tudo é necessário tomar medidas de emergência. O psicólogo deve notificar as instituições especiais sobre onde aconteceu a emergência, o que é. O próximo passo será ativar a equipe de crise. Reúna pessoas fortes que possam fornecer não apenas apoio emocional, mas também que ajudem em suas ações. Se a situação pode trazer danos físicos às pessoas, então é necessário priorizar a assistência médica. Pessoas que sofreram traumas psicológicos graves precisam ser tranquilizadas e motivadas.
É preciso lembrar que uma situação de crise afeta a perda de fé na vida. É preciso mostrar a uma pessoa que, apesar disso, sua existência é controlável. O trauma vivenciado tem um efeito profundo na percepção do tempo de uma pessoa. O que ele experimentou antes do estresse não lhe parece tão importante, o futuro parece sem sentido e sem esperança. Portanto, é importante dar a uma pessoa um incentivo para uma vida mais longa, para determinar prioridades e construir tarefas disponíveis para resolver.
