Os escândalos, infelizmente, são parte integrante da vida de qualquer pessoa. Pode não haver razão alguma para isso, mas sempre haverá razões. Existem certas abordagens que permitem deter o escândalo a tempo e não permitem que se transforme em algo mais.
Instruções
Passo 1
Para se livrar de um escândalo, entenda a necessidade de evitar qualquer tipo de conflito. Entenda por si mesmo que, durante uma briga, ninguém pode provar nada a ninguém. A questão é que a presença de emoções negativas exclui a capacidade de perceber, compreender e concordar.
Passo 2
Não tente transmitir sua opinião se seu oponente estiver em um estado de excitação negativa.
etapa 3
Fique quieto primeiro, você. Se você ainda não conseguiu evitar uma briga e, em algum momento, percebeu que foi atraído para ela, lembre-se de que alguém deve ser o primeiro a calar a boca. Claro, você não deve tentar fazer isso do seu oponente, é muito mais fácil se controlar. O silêncio lhe dará a oportunidade de sair da zona de conflito e, assim, interrompê-lo, porque uma briga requer pelo menos duas partes.
Passo 4
Permaneça em silêncio, mas sem silenciar as expressões negativas sobre seu parceiro. Isso significa que seu silêncio não deve gerar ainda mais agressão nele, expressando zombaria ou schadenfreude. Pelo contrário, deve esfriar seu ardor. Ignore silenciosamente o próprio fato do conflito e a própria excitação negativa.
Etapa 5
Evite declarar verbalmente as emoções negativas do oponente. Não diga em voz alta frases como: "Por que você está nervoso, por que está com raiva?", "E por que você está louco?" Com essas palavras, você só vai confirmar mais uma vez seu estado emocional e o direito de manifestar esse estado.
Etapa 6
Calmamente saia da sala em que estourou o escândalo. Mas não tente bater a porta ou gritar algo ofensivo antes de sair. Isso, provavelmente, só causará outra explosão de raiva incontrolável, e não se sabe exatamente o curso dos eventos que se seguirão.
Etapa 7
Não refute nada, mesmo que seu parceiro considere seu silêncio como uma rendição. Faça a pausa necessária, deixe-o se deleitar com sua vitória imaginária. Lembre-se - nada em você deve reforçar a atitude negativa dele.
