A vida familiar de alguns casais pode ser seriamente perturbada pelo ciúme da esposa. Pode haver uma série de razões para isso. Em alguns casos, a mulher tem motivos reais para se preocupar, mas na maioria das vezes esse sentimento é infundado, e suspeitas vazias podem arruinar o relacionamento, quebrando a confiança e o apoio na família. Falaremos sobre como se livrar do ciúme de seu marido neste artigo.
Instruções
Passo 1
Ouça a si mesma e entenda por que está tão preocupada e o que causou ciúme de seu marido. Considere esse motivo de forma crítica - se você, em seu coração, entende que seu marido não está mais interessado em se comunicar com você e que ele obtém mais prazer no trabalho e na comunicação com os amigos, admita.
Passo 2
Perceba o verdadeiro motivo do ciúme - talvez não seja que seu marido seja infiel a você, mas que você não está satisfeita consigo mesma e com o relacionamento entre vocês. Tente discutir as dificuldades que surgiram com seu marido, converse com ele sinceramente. Não culpe a infidelidade, isso não ajudará a livrar-se do ciúme, pelo contrário, causará emoções negativas.
etapa 3
Não confie em fofocas e especulações - mesmo que amigos e colegas afirmem que seu marido está te traindo, talvez não seja o caso, e essas pessoas estão apenas buscando seus próprios interesses. Ouça apenas sua própria intuição, tente manter uma atmosfera de confiança mútua em sua família. Em tal ambiente, é mais fácil livrar-se do ciúme de seu marido.
Passo 4
Se você perceber que seu marido realmente olha para outras meninas, não cometa escândalos, mas entenda quais qualidades seu marido não tem em você. Cuide-se - ofereça a ele algo que as garotas que se tornaram atraentes para ele não terão. Deixe-o saber que você é a mulher mais carinhosa, bonita e talentosa.
Etapa 5
Desenvolva em você as melhores qualidades que atrairão ainda mais seu marido. Melhore, cresça e aprenda constantemente. Um homem não vai querer deixar uma mulher que está constantemente em um estado de crescimento criativo e intelectual, pela qual ele está sempre interessado.
Etapa 6
Se você não consegue parar de sentir ciúme e esse sentimento se torna mais forte do que suas aspirações e desejos, entre em contato com um psicólogo que o ajudará a lidar com a ansiedade e encontrar a causa em sua própria psique.
