Cada criança se desenvolve individualmente: alguns mais rápido, outros mais devagar. No entanto, existem padrões médios de altura e peso para crianças de cada idade, desenvolvidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Com a ajuda deles, os pediatras analisam as mudanças físicas da criança para ter certeza de que ela está se desenvolvendo normalmente.
Fatores que afetam a altura e o peso das crianças
Em primeiro lugar, os pais devem monitorar as mudanças físicas que ocorrem em seu bebê para saber se está tudo em ordem com ele. Para isso, mães e pais devem conhecer as normas dos indicadores do nível físico de meninos e meninas, correspondentes a cada idade.
Os pais estão sempre preocupados com os parâmetros físicos de seu filho em crescimento, especialmente em comparação com outras crianças. Mas você precisa entender que não deve comparar seu bebê com uma condição climática mais favorável ou tentar alimentar em excesso uma filha magra só porque a menina de uma vizinha da mesma idade parece mais rechonchuda. Os dados físicos de uma criança dependem de muitos fatores.
Fatores que afetam a altura e o peso das crianças incluem:
- Andar.
- Indicadores de peso e altura ao nascimento.
- Fator hereditário.
- A presença de doenças patológicas congênitas, um mau funcionamento no conjunto de cromossomos.
- Comida.
- Condições sociais de vida.
Os meninos costumam ser mais altos e maiores do que as meninas. Em resumo, pais, na maioria dos casos, nascem filhos que nunca serão altos.
Está provado que bebês alimentados com mamadeira ganham peso muito mais rápido do que bebês amamentados por suas mães. Isso é evidenciado pelas estatísticas fornecidas pela OMS. Além disso, foi registrado que, nos últimos 20 anos, as taxas de crescimento e o peso corporal de crianças menores de um ano diminuíram em 15-20%. Isso se deve ao fato de que ultimamente a maioria das mães prefere alimentar seu bebê recém-nascido de forma natural. Nesse sentido, em 2006, tabelas de padrões de altura e peso infantil foram ajustadas para o desenvolvimento da criança moderna.
As tabelas de parâmetros de peso e altura infantil, elaboradas pela OMS, são consideradas as mais adequadas para determinar os parâmetros do desenvolvimento físico infantil. Afinal, todos os padrões da tabela possuem uma gradação conveniente para uso, composta pelos seguintes indicadores: médio, baixo ou alto, abaixo ou acima da média.
Estágios do desenvolvimento físico de uma criança
Como regra, um menino interrompe seu desenvolvimento físico por volta dos 17-18 anos. A menina para de se desenvolver aos 19-20 anos. Uma criança em vias de se tornar uma pessoa sexualmente madura passa por vários estágios:
- Idade do recém-nascido.
- Idade infantil.
- Jovem.
- Idade pré-escolar.
- Idade escolar.
- Puberdade.
A idade de um bebê, desde o nascimento até 1 mês, é considerada uma etapa extremamente importante na vida de um bebê. O período do recém-nascido é a base para um maior desenvolvimento.
Durante o período da infância (de 1 mês a 1 ano), o bebê se desenvolve rapidamente. Em uma idade precoce de 1 a 3 anos, as migalhas estão desenvolvendo ativamente o sistema emocional. A idade pré-escolar vai de 3 a 6 a 7 anos, quando a criança passa pela próxima etapa de intenso desenvolvimento físico, a formação do sistema nervoso e do cérebro.
Durante o período escolar (7 a 17 anos), a criança se forma psicologicamente. No meio dessa fase, o adolescente começa a crescer rapidamente, seu corpo muda muito. Este período da vida é extremamente importante e emocionante na vida de qualquer pessoa. É durante os anos escolares que se dá a formação da personalidade de uma pessoa, que atravessa a crise da adolescência e da puberdade. Para as meninas, a idade aproximada da puberdade é 11-12 anos, enquanto a puberdade dos meninos começa depois dos 12-13 anos.
Os pais durante a puberdade de um adolescente devem estar especialmente atentos aos filhos, pois nessa época o número de problemas psicológicos e fisiológicos pode aumentar. Os adolescentes precisam receber mais atenção, participação e, principalmente, monitorar cuidadosamente sua dieta e estado emocional, aconselhá-los a ficar mais ao ar livre, a praticar exercícios de intensidade moderada.
Padrões de altura e peso para bebês desde o nascimento até 1 ano
De acordo com a tabela da OMS, o desenvolvimento físico do bebê é facilmente avaliado, independente do método de alimentação. No entanto, deve-se ter em mente que cada bebê é individual e se desenvolve à sua maneira. O desvio das normas médias não deve estar associado a nenhum processo patológico. Além dos padrões de altura e peso, é necessário levar em consideração a proporção e o aumento mensal. Um método antropométrico é usado para monitorar o desenvolvimento físico de uma criança.
Um procedimento obrigatório e importante é pesar e medir o crescimento de um bebê recém-nascido. A avaliação primária do nível de desenvolvimento físico do bebê é realizada pelo pediatra de acordo com a tabela da OMS. Para determinar a proporcionalidade do corpo do recém-nascido, o médico mede, além dos parâmetros de altura e peso, a circunferência do tórax e da cabeça. No caso de revelar falta de peso corporal, as medidas são tomadas com prontidão.
Durante os primeiros 6 meses de vida, o bebê cresce intensamente. Ao mesmo tempo, o desenvolvimento é desigual. Por exemplo, no verão, os bebês com abundância de vitamina D se desenvolvem muito mais rápido. Em um sonho, acredita-se que as crianças também crescem mais rápido.
Existe um padrão de altura e peso para uma criança desde o nascimento até um ano de idade. De acordo com a OMS, o crescimento de um bebê durante o primeiro ano de vida deve estar dentro dos seguintes limites:
- Os primeiros 3 meses de vida - um aumento na altura de 3 para 4 cm.
- Idade de 3 a 6 meses - aumento de altura 2-3 cm.
- Idade de 6 a 9 meses - aumento de altura de 4 a 6 cm.
- Idade de 9 a 12 meses - um aumento de 3 cm.
O peso normal de um bebê recém-nascido varia de 2.500 ga 4.500 g. De acordo com a OMS, o ganho de peso de um bebê deve ser de cerca de 400 g por mês. Na idade de 6 meses a 1 ano, o peso do bebê geralmente aumenta em não menos que 150 g. Ao avaliar a taxa de ganho de peso, o peso do bebê ao nascer deve ser levado em consideração.
O padrão de altura e peso leva em consideração, entre outras coisas, o sexo do recém-nascido. Freqüentemente, os meninos crescem e ganham peso mais rápido do que as meninas. Portanto, a OMS desenvolveu uma tabela separada de padrões de altura e peso para meninos e uma tabela desses indicadores para meninas.
Padrões de altura e peso para crianças de 1 a 10 anos
O crescimento de bebês de 1 a 3 anos começa a desacelerar e o crescimento é de cerca de 10 cm por ano. O ganho de peso médio varia de 2 a 3 kg.
Na faixa etária de 3-7 anos, o físico dos bebês começa a mudar. Observa-se o crescimento ativo das pernas, o aumento da cabeça, ao contrário, diminui. O desenvolvimento físico da criança durante este período é irregular:
- na idade de 3 a 4 anos, o aumento médio na altura é de 4-6 cm, peso - 1,5-2 kg;
- em um plano de cinco anos, em média, um aumento na altura é de 2-4 cm, peso - 1-1,5 kg;
- um bebê de seis anos cresce em média 6-8 cm, o peso corporal aumenta em 3 kg.
Durante o verão, o bebê se desenvolve mais ativamente. Isso é facilitado por muita atividade física, muito sol, ar puro e uma ingestão adequada de vitaminas.
Na idade de 6 a 8 anos, os alunos do ensino fundamental começam um período bastante estressante em suas vidas. Um pequeno estudante está passando por um estresse incomum, que pode afetar seu desenvolvimento físico. Os pais precisam monitorar cuidadosamente as mudanças nos parâmetros físicos de seus filhos. Ao menor desvio dos indicadores normais de altura e peso, vale a pena conferir o aluno júnior com um especialista e, se necessário, tomar medidas para eliminar suas causas.
Padrões de altura e peso para crianças de 11 a 17 anos
A escala de peso e altura médios de crianças de 11 a 17 anos apresenta uma gama bastante ampla de indicadores. Isso se deve ao fato de que as crianças passam pelas mudanças físicas mais poderosas durante esse período. Este ciclo etário é caracterizado pela formação de uma criança primeiro como um adolescente e, em seguida, do adolescente como uma pessoa sexualmente madura. O período da puberdade em adolescentes possui uma série de características.
- O crescimento ativo das meninas ocorre entre as idades de 10 e 12 anos.
- Os meninos se desenvolvem mais intensamente na idade de 13-16 anos.
- O surto de crescimento é desencadeado por um aumento nos hormônios durante a puberdade.
- A correspondência de altura e peso durante este período é freqüentemente muito condicional.
- Durante a puberdade, os adolescentes costumam apresentar excesso de peso.
A norma de peso e altura de uma criança é um conceito muito condicional. Esse parâmetro depende de vários fatores e nem sempre é consequência de doenças patológicas. Você só precisa se orientar pela tabela de idade da taxa de crescimento e peso das crianças. Mas se uma criança, independentemente da idade, está ganhando ou perdendo peso muito ativamente, sua taxa de crescimento é muito diferente dos padrões, então você deve consultar um gastroenterologista, geneticista, endocrinologista e neuropatologista.
