Os pais de crianças com ansiedade escolar estão bem cientes de alguns dos sinais e sinais. Aqui estão algumas dicas para ajudar a ensinar as crianças como lidar com sua ansiedade e preparar os pais para preparar seus filhos para a vida escolar.
Qual é a diferença entre a ansiedade clínica de uma criança na frente da escola e seu "Não quero ir à escola hoje"?
Você precisa observar o comportamento do bebê. Se os pais perceberem sinais como estar sobrecarregado ou estressado, é provável que seu filho esteja sofrendo de ansiedade na escola. Nesse caso, tanto as crianças quanto os adultos costumam usar frases como: "Não consigo", "Nunca vou melhorar", "Vai ser sempre assim e nada vai mudar"; eles veem a vida apenas em preto e branco.
As crianças que simplesmente não querem ir para a escola têm um problema de motivação e há outras coisas que optam por fazer.
É fácil para os pais reconhecerem esse tipo de ansiedade?
Geralmente, a ansiedade, especialmente a ansiedade na escola, piora às segundas-feiras. É muito difícil para essas crianças se deslocarem do fim de semana, quando têm muito tempo livre e sem horário, para a semana escolar com sua estrutura. Portanto, se uma criança tiver ansiedade na escola, os pais perceberão que é especialmente difícil levar a criança à escola nas manhãs de segunda-feira. Nesse caso, eles devem permanecer consistentes, calmos e, o mais importante, controlar sua própria ansiedade para que ela não passe para os filhos.
A ansiedade pode ser transmitida aos filhos pelos pais?
Algumas crianças, como alguns adultos, tendem a ser mais sensíveis, sendo mais facilmente ansiosas. Portanto, os pais devem estar atentos aos sinais que enviam aos filhos. Por exemplo, três coisas que não ajudam com a ansiedade são confiança em sua ausência, distração e evitação.
Os próprios pais podem causar ansiedade na criança em relação à escola?
Claro, ou mesmo reforçá-lo. Muitos pais têm medo de falar com os filhos sobre o que a escola não os satisfaz. Por exemplo, quando um pai encontra um filho na escola e vê que ele parece triste, ele pergunta naturalmente: "O que aconteceu?" E então eles vão passar o tempo todo, da escola em casa, para discutir as dificuldades. Mas isso é fundamentalmente errado. O dia escolar não pode ser visto apenas em termos de suas dificuldades. É preciso chamar a atenção da criança para o fato de que havia algo de bom na escola. Você precisa perguntar a ele: "Oi! Como foi seu dia? Diga-me o que foi interessante na escola hoje?" E só então vale a pena passar para quais foram as dificuldades.
Como você pode conversar com seu filho sobre isso se não tiver vontade de exagerar?
Você precisa imaginar um avião que entrou em turbulência. O comissário não vai correr de um lado para o outro no corredor, abraçando os passageiros e oferecendo biscoitos extras, porque parece muito estranho. Qualquer pessoa nesta situação vai querer que a aeromoça tenha calma e serenidade, pois dá uma sensação de segurança.
Os pais também precisam ficar calmos e, dependendo da idade da criança, dizer: “Eu me preocupo muito com você, mas quero que você tenha mais confiança, então quando você estiver na escola e tiver dificuldades, quero que saiba que você pode ir para o seu professor."
