Muitos pais enfrentam o problema de adormecer. Demora muito para colocar seu bebê na cama à noite. Cada pai decide isso à sua maneira, alguém conta contos de fadas, alguém promete jogos interessantes no dia seguinte, alguém pune. É impossível revelar uma abordagem inequívoca neste assunto. No entanto, existem métodos gerais para resolver o problema de adormecer em uma criança.
Elimine a causa da insônia
Eles são muito diferentes. A criança pode ser incomodada por desconforto físico na cama, presença de vários estímulos, superexcitação, etc. Para identificar a causa da falta de sono em um bebê, você precisa se imaginar no lugar dele, o que o impediria de adormecer. Analise e tente eliminar a causa.
Massagem relaxante
A hipertonia nos músculos de uma criança é uma causa comum de problemas de sono. Para eliminar este fator, faça uma massagem relaxante especial para aliviar as tensões do corpo e relaxá-lo.
Indulgências
Uma criança não é uma máquina. Ele nem sempre pode viver de acordo com o relógio. Dê a ele indulgências, dependendo da situação.
Cada bebê é individual, para eliminar a dificuldade de adormecer, você precisa encontrar sua própria abordagem para com a criança. Não o faça dormir. Crie condições para adormecer.
