Uma criança robusta, comendo mingau nas duas bochechas com apetite, e adultos gratos oferecendo-lhe colher após colher “para o pai, para a mãe” é o sonho de qualquer pai. Mas a realidade é que um grande número de pais e mães enfrenta o problema oposto.
Acredita-se que o bom apetite de uma criança é um sinal de boa saúde. Na verdade, o apetite das crianças diminui se elas ficam doentes. Portanto, em primeiro lugar, é necessário excluir uma relação direta entre a diminuição do apetite e o estado de saúde da criança. Mas e se o bebê é saudável, mas come mal, não mostra interesse em comida e, ao ver a comida, começa a ser caprichoso ou a recusa totalmente? Muitas mães consideram uma mesa farta uma garantia da força e da força da criança. Portanto, eles tentam alimentar seus filhos, custe o que custar. E assim, ao consumir mais alimentos do que o necessário, ocorre uma sobrecarga do corpo da criança. Claro, você precisa tomar as medidas necessárias para que seu filho coma, mas nunca deve forçar o bebê a comer à força, mas sim alimentá-lo à força. Isso pode desenvolver nele o aparecimento de associações negativas associadas à alimentação. Nunca repreenda ou intimide crianças se elas não se alimentarem bem. Você não alcançará o efeito desejado e o clima ficará arruinado, e até mesmo o almoço comido dificilmente ficará para o futuro. É possível que seu filho não aceite certos tipos de alimentos que você acha que são bons para ele. E a criança pode não ficar satisfeita com o sabor do produto ou com a aparência. Tente encontrar substitutos para alimentos que são nutritivos para seu bebê, mas não são aceitos. Tente seguir sua dieta diária. A presença de certas tradições é sempre importante para as crianças. Crie um ritual alimentar específico - em horários específicos, com um belo cenário, se possível com outros membros da família. À mesa, você não deve se distrair assistindo televisão, será melhor se neste momento você discutir alguns negócios, se interessar em como foi o dia da criança. O aspecto da comunicação é importante para as crianças. Faça com que comer comida seja divertido e agradável. Crie uma atmosfera amigável à mesa. As crianças são muito sensíveis quando os adultos se preocupam com alguma coisa, falam alto, ficam nervosos. Se o seu filho já for mais velho, você pode envolvê-lo no processo de cozimento. Dê a ele uma pequena tarefa: amasse um pedaço de massa, molde um bolinho, coloque uma colher de creme de leite, acrescente o tempero ao prato. Pode não funcionar de imediato, mas certamente surgirá interesse pela comida. Diversifique a alimentação diária do seu bebê. A comida não deve ser apenas saborosa e saudável, mas também concebida de forma interessante, conter novos produtos. Comer bem e com apetite não vai funcionar imediatamente, mas você precisa mostrar o máximo de paciência e compreensão para que seu bebê se interesse pela comida.
