O eterno problema de todas as mães é a questão de como vestir o filho na rua para que ele não congele, sue, se molhe e pegue um resfriado … algo inadvertidamente. Isso é correto ou não? E como as crianças percebem a temperatura "ao mar"?
Norma de temperatura em crianças
O usual 36, 6 é a norma apenas para adultos. A temperatura corporal em crianças, dependendo da idade, durante o dia pode variar de 36 a 37,7, e isso é normal. A temperatura é mantida por dissipação de calor. Praticamente não suam, por isso é mais difícil exalar calor do que os adultos. Disto se conclui que as crianças (com exceção dos recém-nascidos) se sentem confortáveis com uma temperatura ambiente mais baixa. Uma criança regula melhor sua temperatura como um adulto com resfriamento moderado e superaquecimento rápido, mesmo com um ligeiro aumento na temperatura do ar.
As crianças gostam de aquecer?
O superaquecimento e a hipotermia a curto prazo não são perigosos para a maioria das crianças. O acondicionamento excessivo e as altas temperaturas do ambiente podem causar superaquecimento severo. E isso pode interromper a atividade do coração, cérebro e outros órgãos. O superaquecimento ao dormir na mesma cama com a mãe é uma das principais causas da Síndrome da Morte Súbita Infantil. A hipotermia de longo prazo em crianças na realidade russa é quase impossível.
A pediatra Anna Levadnaya aconselha não focar nas bochechas e no nariz para saber se a criança está com frio ou calor, eles podem ser frios. Melhor tocar na área do pescoço. Se uma criança está com excesso de frio pode ser entendido pelo comportamento: o bebê chorará ou, ao contrário, ficará letárgico e ranhoso. Confie mais nas crianças em questões de termorregulação, porque elas mesmas podem dizer desde cedo se estão com calor ou frio. Muitas crianças querem testar o efeito do gelo em si mesmas, por exemplo, querem ficar sem chapéu. A tarefa da mãe nesta situação é carregar roupas por perto, para que no momento em que a criança congele, ofereça-as a ela. Dê às crianças a oportunidade de aprender a ouvir seu corpo.
Experiência européia
Em muitos países europeus, os pais vestem seus filhos mais facilmente do que os nossos: crianças em Londres ou Amsterdã podem andar sem chapéus, cachecóis, luvas, em sapatos de meia temporada e não usar meia-calça até o muito frio. As crianças ainda estão sendo enroladas na Rússia, apesar do clima ficar mais quente a cada ano. Você deve ser guiado pela experiência europeia? Os pediatras afirmam unanimemente: "Sim".
Na maioria dos casos, as mães vestem as crianças com roupas quentes. Além do excesso de roupas restringir os movimentos e atrapalhar a mobilidade da criança, ela também transpira. E, como consequência, é claro, ele fica super-resfriado depois que para de se mover. Freqüentemente, os pais estão sentados em um banco, congelando e projetando seus sentimentos nos filhos. Em nenhum caso você deve fazer isso, porque tudo é diferente com os bebês.
Eles estão em constante movimento! Lembre-se disso quando for passear com seu filho. Vista-o como você, menos uma camada, ajustado para a atividade. Assim, o bebê ficará doente com menos frequência e você dormirá bem sem temer pela saúde dele.
