O cacau é freqüentemente chamado de alimento dos deuses. O feijão contém uma grande quantidade de nutrientes, portanto, uma bebida desse produto tem um efeito benéfico no corpo humano. O cacau quente com leite tem propriedades tônicas e um sabor agradável. Essa bebida aromática pode estar presente na dieta de gestantes, mas deve ser consumida em pequenas quantidades.
A popular bebida de cacau infantil tem um sabor inesquecível. O líquido escaldante, temperado com açúcar ou canela, aquece e dá força. A incrível composição do cacau o torna especialmente benéfico para mulheres grávidas. No entanto, ao beber uma bebida, deve-se levar em consideração a presença de contra-indicações.
Benefícios do cacau para mulheres grávidas
O cacau contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e ácidos orgânicos. Portanto, os grãos do cacau são ricos em cálcio, ferro, zinco, fósforo, vitaminas B, E, PP, beta-caroteno, ácido fólico e outras substâncias importantes para a saúde da gestante. A bebida de cacau dá vigor, ajuda a esquecer o cansaço.
As mulheres grávidas podem e devem beber cacau, pois o produto contém o antidepressivo natural feniletamina. Portanto, a bebida ajuda a lidar com o estresse, a insônia. Devido à presença de antidepressivos na composição, o cacau ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Os grãos de cacau normalizam a pressão arterial, ajudam a cicatrizar feridas e têm um efeito benéfico na pele.
Uma bebida feita de cacau em pó reduz a viscosidade do sangue e este produto também tem um leve efeito diurético. O cacau melhora a função cerebral. Apesar do teor de cafeína, a bebida é menos prejudicial para as grávidas do que o café ou o chá preto. Vale a pena beber cacau para as gestantes pela manhã para não perturbar o sono.
Potencial dano ao cacau durante a gravidez
Os médicos aconselham beber cacau em pequenas quantidades durante a gravidez porque os grãos do cacau são alérgenos fortes. Não se esqueça da possível intolerância individual, o cacau pode causar uma forte reação alérgica em comparação, por exemplo, com as frutas cítricas. Alergias ao cacau também podem ser provocadas em um bebê no futuro, portanto, durante a gravidez, não devem ser consumidas mais do que duas xícaras de cacau por dia.
A bebida de cacau em pó não é recomendada para pessoas com pressão alta. O baixo teor de cafeína pode afetar negativamente o bem-estar da futura mãe. Beber cacau com cuidado durante a gravidez também vale a pena porque este produto ajuda a eliminar o cálcio do corpo. Portanto, uma mulher pode enfrentar uma deficiência de substância.
O cacau contém purinas; quando consumido em grandes doses, esse componente pode levar ao acúmulo de ácido úrico. Devido ao fato de que o açúcar costuma ser adicionado ao cacau, o produto não é recomendado para pacientes diabéticos com excesso de peso. E se você tem dúvidas sobre a presença do cacau na dieta, é preciso consultar um ginecologista. Além disso, as mulheres grávidas precisam ter cuidado com a qualidade da bebida: ela não deve conter corantes, sabores e outros aditivos prejudiciais.
