A respiração adequada pode prevenir muitas doenças. O ar que passa pelo nariz é umidificado, aquecido, o excesso de partículas de poeira e micróbios também se instalam aqui. É uma espécie de mecanismo de defesa do corpo. Se uma criança respira pela boca, ela recebe apenas 15% do volume necessário de oxigênio - ela experimenta uma constante inanição de oxigênio. Além disso, a correta diferenciação da expiração nasal e oral é necessária para a correta formulação dos sons e da fonação da fala.
É necessário
- - consulta de um médico ENT;
- - adenocomia;
- - consulta com um fonoaudiólogo;
- - exercícios respiratórios especiais;
- - treinador pré-ortodôntico.
Instruções
Passo 1
Seja examinado por um médico ENT. O médico identificará as possíveis causas dos distúrbios respiratórios nasais. Isso pode ser uma curvatura do septo nasal, pólipos, adenóides. Com base nos resultados do exame, você receberá tratamento conservador ou cirúrgico (adenocomia ou remoção de pólipos). É melhor combinar o tratamento medicamentoso com a fisioterapia (terapia a laser ou irradiação ultravioleta).
Passo 2
Consulte um fonoaudiólogo para respiração nasal. Será oferecido a você um exercício respiratório especial: faça 10 respirações / respirações pela narina direita e depois pela esquerda (cerca de 4-6 segundos), revezando-se para fechar uma das narinas com o polegar. Outro exercício: ao inspirar, resista ao ar pressionando os dedos nas asas do nariz.
etapa 3
Tente interromper a respiração pela boca levantando a ponta da língua até o palato duro. Respire calmamente e, ao expirar, bata os dedos nas asas do nariz e, ao mesmo tempo, pronuncie as sílabas ba-bo-bu. Treine a respiração abdominal correta ao mesmo tempo. A ginástica não só ensina a respirar corretamente, mas também é útil para definir sons em crianças com rinolalia.
Passo 4
Se a ginástica não funcionar para você, tente um treinador pré-ortodôntico. A criança é colocada em um treinador pré-ortodôntico azul por uma hora durante o dia e toda a noite, e antes disso, o nariz IRS19 é enterrado. Se você tiver paciência e apoiar a criança, depois de três meses a respiração nasal será restaurada. No início, a criança pode perder o treinador à noite e acordar sem o aparelho. Essa é uma situação comum, isso acontece porque o músculo ao redor da boca fica muito fraco no início e não consegue manter o aparelho na boca à noite. Depois de um tempo, esse problema desaparecerá. A respiração se recuperará mais cedo se você usar o dispositivo todos os dias. Cuidar do treinador é muito simples, basta lavá-lo com água morna após cada uso e guardá-lo em uma caixa limpa especial.
