É muito difícil para um adolescente tímido se relacionar com os colegas, ele está privado da principal alegria desta idade - a comunicação, a amizade, o amor. Os psicólogos dão algumas dicas sobre como ajudar os pais de adolescentes a superar a timidez.
Não deixe ninguém chamar seu filho de tímido
As avaliações e opiniões de outras pessoas afetam muito a auto-estima de um adolescente. Portanto, é importante que o feedback de professores, mentores, conhecidos, etc. ajudou a elevar a autoestima do adolescente aos próprios olhos e aos olhos dos outros.
Incentive o contato visual
O contato visual, o contato visual é uma parte essencial para estabelecer uma comunicação confiável, dizem os psicólogos. Uma pessoa insegura geralmente evita o contato visual, então incentive o contato visual ao se comunicar com você. No início, se seu filho tiver dificuldade para estabelecer contato visual, você pode olhar para a ponte do nariz.
Ensine seu filho a iniciar e encerrar conversas
O adolescente tem medo de iniciar uma conversa com um estranho, de dizer algo errado, para não ser rejeitado ou ridicularizado. Ajude seu filho a praticar essas habilidades em um ambiente seguro, tente dar exemplos de situações em que você pode iniciar uma conversa, o que perguntar, sugerir opções para possíveis tópicos de conversa. Também ensine seu filho a encerrar uma conversa de maneira adequada. Todas essas habilidades podem ser praticadas em uma conversa telefônica com um interlocutor benevolente, companheiro de viagem, etc. Tendo recebido uma experiência de comunicação bem-sucedida, um adolescente será capaz de transferi-la de forma independente e usá-la na comunicação com seus pares.
Pratique o comportamento em certas situações
Ajude seu filho a se livrar do medo de certas situações, interpretando-as. Você pode representar um exemplo de um encontro com um novo aluno em sala de aula, uma situação em uma festa, no aniversário de um amigo. Você pode trocar de papéis várias vezes até que a criança comece a se sentir mais confiante e pronta para usar suas habilidades na comunicação real.
Praticar habilidades de comunicação com crianças mais novas
Como regra, ao lidar com crianças mais novas, os adolescentes tímidos se sentem muito mais confiantes. Incentive essa comunicação para jogos curtos com os filhos de seus conhecidos, um primo ou irmã, etc.
Crie condições para jogos emparelhados com colegas
Crie condições para que o adolescente possa convidar um de seus colegas para uma visita, ou para preparar conjuntamente o dever de casa, etc. Tente reduzir ao mínimo as interferências externas, incluindo as suas, também é melhor abandonar a TV e os jogos de computador. A comunicação face a face com um colega em quem o adolescente mais confia permite que o adolescente tímido se sinta mais confiante e será o primeiro passo para uma amizade verdadeira e superação total de sua timidez.
