Se não é fácil para você superar a timidez mesmo com uma comunicação prolongada com um homem, reconsidere suas atitudes que o impedem de superar a timidez e os complexos naturais.
Instruções
Passo 1
Não deixe que a complexidade de sua aparência interfira em seu relacionamento com um homem. Se você está feliz com você mesmo, sua figura e proporções, muito provavelmente, seu homem gostará de tudo em você. Sua atratividade aos olhos dele cresce em proporção direta à sua autoconfiança.
Passo 2
Esteja preparado para conversar com um homem. Encontre tópicos do seu interesse e do bate-papo. Se você está preocupada em ser entediante nos primeiros encontros, conscientize-se dos hobbies do seu namorado com antecedência. Isso o ajudará a se sentir mais confiante e menos contraído.
etapa 3
Não coloque grandes esperanças no homem com quem você está apenas tendo um primeiro encontro. Ao começar a imaginar como seu relacionamento se desenvolverá, você exagerará a importância dessa pessoa para você e terá medo de cometer um erro. O aumento da tensão tornará seu comportamento antinatural e você começará a se preocupar cada vez mais. Relaxe e tente ver o homem como uma pessoa interessante antes de tudo.
Passo 4
Monitore sua auto-estima. Não menospreze o seu próprio valor. Se você pensa que dificilmente gosta de um representante do sexo oposto, sua insegurança sobre sua própria atratividade irá se espalhar pelas palmas das mãos molhadas, joelhos trêmulos, incapacidade de terminar uma frase e olhar em seus olhos sem desviar o olhar imediatamente. Altere a configuração. Pense em como a pessoa que está ao seu lado tem sorte agora.
Etapa 5
Aprenda com as falhas do passado e tente esquecê-las. Se você entender claramente quais erros evitar, a ansiedade irá embora.
Etapa 6
Não se atrapalhe. Quanto mais você imagina como será o seu encontro com o homem de quem simpatiza, mais se preocupa. Se distraia com outras coisas.
