Os pais ficam sempre felizes ao ver o bebê em casa e observam com carinho como ele cresce, aprende a falar e a andar. Os pais adoram especialmente ver o bebê dormir. No período da infância, os bebês dormem a maior parte do dia, acordando para se alimentar e um curto período de vigília.
Como colocar seu bebê para dormir corretamente
As mães costumam ficar preocupadas porque o bebê não consegue dormir e chora muito. Lágrimas e gritos no processo de adormecer em bebês estão associados ao sistema nervoso, durante esse período da vida ele não é fortalecido e a criança não resiste a estímulos externos. Mas isso não se aplica quando a criança está doente ou superexcitada.
Algumas dicas ajudarão os pais a descobrir como colocar o bebê na cama de maneira adequada.
1. A criança adormece calmamente se a mãe estiver por perto. Nos braços da mãe, o bebê se acalma e se sente seguro. É especialmente bom quando a mãe está amamentando e a alimentação dura até um ano ou um ano e meio. Depois de se saciar e se acalmar, a criança adormece sem lágrimas e sem preocupações.
2. Pais jovens, estando com seu bebê, monitoram de perto seu comportamento. Portanto, assim que o bebê começa a esfregar os olhos e a bocejar, começa a chorar - é um sinal claro de que está pronto para dormir. Você não pode perder esse momento, você precisa colocar a criança na cama agora mesmo.
3. Você precisa colocar seu filho para dormir com roupas confortáveis e preparadas com antecedência. Deve ser macio e solto o suficiente.
4. Antes de dormir à noite, o bebê precisa ser banhado. Isso deve ser feito com 2 a 3 horas de antecedência, se o banho tiver um efeito estimulante na criança, ou pouco antes da hora de dormir, se a criança for acalmada por esse procedimento. Na hora do banho noturno, a criança deve ficar tranquila, pode-se adicionar um óleo calmante à água para aromaterapia.
5. Antes de ir para a cama, pode fazer uma massagem ao seu bebé. Acariciar a barriga ou as costas do bebê relaxa e acalma o bebê. Este procedimento simples ajudará você a colocar seu bebê para dormir. Você pode ligar música calmamente tranquila, pode ser música clássica ou canto de pássaros, o som do mar ou chuva. É bem possível que a criança adormeça apenas sob a canção de ninar da mãe, sua voz irá acalmá-la.
6. A noite antes de dormir deve ser realizada em um ambiente calmo e amigável. A criança reage agudamente à atmosfera negativa, tem medo de gritos e medo de abuso. Se você precisa colocar uma criança um pouco mais velha para dormir, assistir a desenhos animados não deve ser incluído no programa noturno. Basta fazer jogos silenciosos, ler contos de fadas para ele, cantar uma música baixinho.
7. O dormitório deve ser bem ventilado, a temperatura não deve ultrapassar 22 ° C. Em um quarto abafado e quente, é difícil para uma criança adormecer e, em um sonho, ela pode acordar sem ar fresco. O cobertor deve ser leve e confortável.
8. Há uma categoria de crianças que só podem ser colocadas na cama com enjôo. Eles só precisam ser pegos e embalados. Você precisa chegar a um acordo com isso, você não deve quebrar esse hábito. Exceto pela histeria, isso não levará a nada de bom.
Rituais para colocar seu bebê para dormir facilmente
Se a criança já tem seis meses, meia hora antes de dormir, procedimentos diários podem ser realizados para perceber o sono como um fenômeno comum.
Para isso, antes de colocar a criança para dormir, você pode conduzir conversas sobre o dia que passou, mostrar pela janela como o sol se põe, os pássaros voam para seus ninhos durante a noite. Aqueles. transmita em palavras todo o processo de finalização do dia e prepara a criança para dormir. A repetição de tais ações levará ao fato de que o bebê perceberá de forma bastante adequada o processo de adormecer. Esse ritual se tornará um hábito e ajudará os pais a colocar a criança para dormir sem lágrimas.
Com o tempo, é necessário ensinar a criança a adormecer sozinha. Isso deve ser feito gradualmente. O período de habituação pode ser de até três semanas. Somente uma atitude atenta ao comportamento do bebê permitirá que você encontre a melhor maneira de colocá-lo para dormir sem chorar.
