Nem todos os pais podem comprar alimentos enlatados bons e caros para os primeiros alimentos complementares de seus bebês. Portanto, para não comprar comida enlatada de má qualidade, você pode passar muito bem sem eles.
É muito importante introduzir corretamente os primeiros alimentos complementares. Não há necessidade de forçar a criança a comer se ela se recusar. Não há necessidade de dar produtos exóticos, frutas cítricas.
A alimentação complementar pode ser iniciada a partir de 5-6 meses. Pela primeira vez, você pode tentar amassar uma banana no purê de batata e dar ao bebê na ponta de uma colher. Claro, o bebê vai franzir a testa, porque este é um novo gosto para ele. E desta forma você pode dar maçãs, pêras. Nas primeiras duas semanas, os alimentos complementares devem ser dados uma vez ao dia.
Experimente também produtos lácteos fermentados. O queijo cottage é muito benéfico para o sistema digestivo. Você pode comprar um fabricante de iogurte, comprar várias culturas iniciais e cozinhar você mesmo produtos lácteos. Você pode adicionar frutas raladas à coalhada, ficará mais saborosa do que as "conservadas".
Você também pode preparar sucos e outras bebidas em casa. Pela primeira vez, você não precisa espremer muito suco e não precisa de um espremedor para fazer isso. Basta ralar qualquer fruta ou legume, embrulhar em gaze e retirar o suco da massa resultante. Em seguida, dilua com um pouco de água e regue o bebê. Tudo isso pode ser feito com uma maçã, uma pêra ou qualquer outra fruta. Os vegetais incluem beterraba e cenoura.
O mingau também pode ser cozido nos primeiros dias dos alimentos complementares. O primeiro, semolina. Você precisa cozinhá-lo no leite para torná-lo fino. É assim que você pode fazer sem alimentos enlatados e sucos comprados.
