Devido à sua disponibilidade e baixo preço, a banana há muito saiu da lista das frutas exóticas. São nutritivos e praticamente não alergênicos. A banana possui fibras delicadas e é uma fruta de fácil digestão. Portanto, recomenda-se que a polpa da fruta seja introduzida no cardápio do bebê a partir dos 6 aos 8 meses. Além disso, o tratamento térmico da polpa com vapor não é necessário.
Instruções
Passo 1
Não é aconselhável introduzir banana na primeira alimentação. Tendo provado esta fruta doce, a criança pode recusar alimentos saudáveis como purês de vegetais e cereais. Portanto, bebês e crianças de até um ano de idade podem receber uma banana em pequenas quantidades.
Passo 2
A fruta deve estar totalmente madura. Esta banana tem uma casca amarela uniforme. Pequenos pontos marrons indicam maturidade máxima. Deve ser introduzido no menu gradualmente.
etapa 3
Amasse bem a polpa com um garfo. Se o mingau for espesso, você pode adicionar leite. Dê ao seu filho literalmente meia colher deste mingau. Monitore a reação do corpo. Se não houver erupção na pele, manchas vermelhas, fezes moles, você pode aumentar as porções de sobremesa de banana.
Passo 4
A polpa da banana é rica em fibras, vitaminas B e C, além de microelementos tão necessários ao corpo da criança. O complexo B é muito importante para a normalização das funções do sistema nervoso, pois ajuda a melhorar o sono e o relaxamento. O potássio e o magnésio são essenciais para o fortalecimento e desenvolvimento do coração, vasos sanguíneos e tecido muscular. O ferro, melhorando a composição do sangue, previne a anemia. A delicada fibra de uma banana não irrita a membrana mucosa do trato digestivo e é uma boa prevenção da constipação em um bebê.
Etapa 5
Durante o período de crescimento e desenvolvimento, o corpo da criança consome energia intensamente. Para repor os gastos de energia da criança, a dieta deve conter quantidades suficientes de carboidratos saudáveis. Esses carboidratos são encontrados nas bananas. Estes são vários açúcares e pectinas.
Etapa 6
A banana é considerada uma fruta hipoalergênica e não causa reações alérgicas na maioria dos bebês. Mas, em alguns casos, essa reação pode aparecer. O culpado é a serotonina, produzida no corpo quando as bananas são consumidas. Causa reações alérgicas em algumas crianças. Portanto, é muito importante iniciar os alimentos complementares com as menores doses e monitorar como o organismo do bebê reage.
Etapa 7
Alguns pediatras falam contra a introdução da banana na alimentação infantil, permitindo que essa fruta chegue aos três anos de idade. Isso é argumentado pelo fato de o corpo humano possuir um programa genético para assimilar os produtos da zona climática em que vive.
Etapa 8
O sistema digestivo da criança não está totalmente formado, é difícil para ela se adaptar a um novo. Portanto, o corpo pode responder com uma reação alérgica à introdução desta fruta subtropical. Se você tiver alguma dúvida sobre como dar uma banana para uma criança ou não, consulte um médico que supervisiona o bebê. Isso o ajudará a determinar com precisão o momento seguro da introdução de bananas em alimentos complementares.
