A despedida dói. Especialmente quando um ente querido vai embora. Afinal, sem ele, ao que parece, a vida é impossível. Bem, cometer suicídio? Não, esta não é a melhor opção. Nosso mundo é organizado de forma que o que parece nem sempre é verdade, e aqueles que se sentem solitários hoje podem encontrar um novo amor amanhã. Mas, para dar um passo em direção ao futuro, você precisa deixar o passado para trás.
Instruções
Passo 1
Pense em por que é importante que você esqueça seu amor anterior. O que a garota que partiu significa para você? Por que o relacionamento não deu certo? Acontece que um homem procura apagar o "primeiro" de sua memória, não porque tenha fortes sentimentos por ela, mas percebe que o passado não pode ser devolvido, mas porque tem lembranças desagradáveis associadas a ela. Por exemplo, ela o deixou, humilhando-o na frente dos amigos e diante de si mesma. Isso deve ser entendido desde o início, porque sem saber contra o que está lutando, você não será capaz de vencer.
Passo 2
Escreva uma carta para sua namorada. Conte-nos sobre seus sentimentos, sobre o que você vê, o motivo da separação, o que você deseja. Se você espera devolver seu amado, escreva por que e como planeja fazê-lo. Quanto mais detalhada for a carta, melhor. Leia o que está escrito. Isso permitirá que você se veja de fora. Não há necessidade de mandar recado - isso só vai agravar a situação, pois é difícil esquecer uma garota sem romper o vínculo com ela.
etapa 3
Tente não interagir com ela por um tempo. Não escreva, não telefone, não procure reuniões. Sua tarefa é compreender a si mesmo e entrar em sintonia com uma nova vida, uma vida na qual essa pessoa deixará de ser um ídolo. Não fale com seus amigos sobre sua ex, não olhe as fotos dela. É importante que você não se refira ao passado.
Passo 4
Busque a solidão na luta contra a paixão. Refletir, ler livros. Isso ajudará a alcançar a calma, um senso de harmonia. É bom recorrer à literatura de conteúdo espiritual, obras escritas por religiosos. Afinal, eles se dedicam a Deus, trabalhando consigo mesmos todos os dias, buscando a purificação da alma, e os leigos têm muito a aprender com eles.
Etapa 5
Às vezes, dizem que você precisa começar um novo romance para esquecer a separação. Mas isso não é totalmente verdade. Afinal, sem se libertar do passado, dificilmente será possível se imbuir do presente. Quando chegar a hora, você amará outra mulher. Não desanime se os dias passarem e sua ex-namorada continuar a assombrá-lo. Tudo certamente vai dar certo.
