A nutrição é um dos aspectos mais importantes do desenvolvimento de uma criança. É na infância que o bebê cresce mais rápido do que em qualquer outro período de sua vida e, portanto, precisa de um produto de alta qualidade - o leite materno. Infelizmente, algumas mães não podem alimentar seus bebês com leite por causa da baixa lactação e, às vezes, por causa de sua cessação completa. Mas, se quiser mesmo, a amamentação pode ser devolvida, proporcionando assim à criança uma alimentação adequada.
Instruções
Passo 1
O processo de relaxamento (recuperação do leite) dura mais de um dia, então é preciso ter paciência. Se você realmente deseja amamentar seu bebê novamente, a primeira coisa que você precisa saber e lembrar é que você pode fazer isso.
Passo 2
Amamente continuamente seu bebê. Para que o nível do hormônio prolactina, responsável pela produção de leite, aumente, é necessário que o bebê mamase com a maior freqüência e produtividade possível. Certifique-se de que o bebê agarre corretamente o mamilo, caso contrário seus esforços não trarão resultados.
etapa 3
Se aparecer leite, mas não o suficiente, tente extraí-lo, pelo menos um pouco. Afinal, quanto maior a demanda, maior a oferta. Isso significa que seu corpo estará ciente da falta de leite e produzirá mais leite.
Passo 4
Para ter mais leite e amamentar para melhorar mais rápido, a própria mãe também não deve se esquecer de se alimentar bem. Você precisa monitorar cuidadosamente sua dieta. As refeições devem ser balanceadas, com alto teor calórico e conter apenas elementos úteis.
Etapa 5
Beber grande quantidade de líquidos. Torne uma regra beber um copo de chá quente com leite 10-15 minutos antes da alimentação. Você pode beber até mesmo durante uma sessão de alimentação, não fará mal ao bebê nem a você.
Etapa 6
Sabe-se que quando uma mulher está ansiosa ou ansiosa, a lactação pode diminuir drasticamente. Como resultado, os fatores negativos que afetam a mãe também têm um efeito negativo sobre a criança. Portanto, aquelas mães que desejam amamentar seus bebês sem problemas são simplesmente obrigadas a dormir o suficiente, a não trabalhar demais e não se preocupar.
Etapa 7
Use roupas íntimas confortáveis. Depende muito de qual sutiã você escolher. Por exemplo, um sutiã apertado pode apertar os seios, beliscando os dutos de produção do leite. A roupa interior deve caber no seu tamanho e manter-se em forma.
Etapa 8
Alguns medicamentos, dispensados estritamente de acordo com a prescrição do médico, ajudam a aumentar a produção de leite. Entre esses medicamentos: apilak (geleia real desidratada de abelha), mlekoin, ácidos nicotínico e glutâmico.
Etapa 9
Para retomar a amamentação, é adequado o uso materno de fórmulas de leite em pó para lactantes. Eles contêm uma quantidade razoavelmente grande de proteínas facilmente digeríveis, um complexo de elementos, oligoelementos, caroteno e taurina.
Etapa 10
Finalmente, plantas como endro, raiz de marin, trevo, urtiga, erva-doce, erva-doce, orégano, sementes de cominho, nozes e cenoura podem aumentar a produção de leite materno.
