Níveis reduzidos de hemoglobina são comuns durante a gravidez. Este fenômeno também é chamado de anemia por deficiência de ferro. É considerada uma patologia frívola, portanto, pouco valor é dado ao seu tratamento. Enquanto isso, é necessário aumentar a hemoglobina durante a gravidez.
Para entender por que é importante manter os níveis normais de hemoglobina, você precisa saber quais consequências a anemia por deficiência de ferro pode causar:
- nascimento prematuro;
- afinamento e deterioração da coagulação do sangue (leva ao aumento do sangramento durante o parto e no período pós-parto);
- dor no peito, falta de oxigênio, sinais de distrofia do músculo cardíaco;
- diminuição da contratilidade do útero (risco de trabalho de parto prolongado);
- atraso no desenvolvimento do feto.
Essas são apenas as ameaças principais e mais óbvias associadas à anemia. É por isso que é importante aumentar o nível de hemoglobina durante a gravidez pelo menos até o limite inferior da norma permitida.
Causas da diminuição da hemoglobina
Existem vários fatores que levam à diminuição da hemoglobina. Estes incluem a falta de ferro no corpo e intoxicações frequentes.
No entanto, a diminuição da hemoglobina durante a gravidez é um processo natural. Com 25-30 semanas no corpo, o volume de circulação sanguínea aumenta 1,5 vezes. Por causa disso, o nível de glóbulos vermelhos aumenta em um terço, enquanto a quantidade de hemoglobina diminui para 110 g / l. Esta marca é caracterizada por anemia fisiológica. Não é tão perigoso quanto a deficiência de ferro e requer apenas atenção redobrada.
Como aumentar os níveis de hemoglobina em mulheres grávidas
Para aumentar a hemoglobina no sangue para a taxa necessária, você precisa saber a gravidade da anemia. Existem três fases:
- luz (90-110 g / l);
- médio (70-90 g / l);
- pesado (70 g / le menos).
A maneira mais fácil de aumentar a hemoglobina no sangue é mudar a dieta. É necessário adicionar à dieta cogumelos, farelo de trigo, cacau, algas, fagópiro, legumes, framboesas, beterraba, maçã, cenoura, banana e outros alimentos cujo teor de ferro é bastante elevado.
Também é aconselhável consultar um médico. O especialista examinará o feto. O tratamento pode ser prescrito dependendo dos resultados. Entre outras coisas, pode incluir a administração de medicamentos que contenham ferro.
Existem também muitas receitas que podem ajudar a aumentar sua contagem de glóbulos vermelhos. Por exemplo, você pode misturar quantidades iguais de damascos secos, nozes, mel e passas. Eles precisam ser passados por um moedor de carne e levados a uma massa homogênea. A mistura resultante é tomada várias colheres de sopa por dia.
