A masturbação é autogratificação. Isso pode ser alcançado influenciando as zonas erógenas do corpo ou como resultado de uma estimulação psicológica.
Preparação importante
A masturbação ajuda a pessoa a se dar prazer sem a participação de um parceiro e sem prejudicar o corpo. No entanto, neste caso, você não deve substituir completamente a vida sexual pela masturbação, porque nada pode substituir o contato emocional com um parceiro durante a relação sexual.
Mesmo na hora de se masturbar, vale lembrar sobre a higiene pessoal. Para sua satisfação, é melhor escolher um lugar isolado, para que ninguém o incomode e você não tenha medo de que a qualquer momento alguém venha e interfira. Só não vai deixar você relaxar completamente.
Examine seu corpo
Para começar, tanto as mulheres quanto os homens devem sentir seu corpo. Lembre-se de que existem muitas zonas erógenas no corpo humano, e não são apenas os genitais. As mulheres podem acariciar seus seios, mamilos. Um fato interessante é que muitos homens têm mamilos que também são muito sensíveis ao carinho. Acariciando seu corpo, explorando-o, entregue-se à fantasia. Isso o ajudará a ficar excitado e a tornar a liberação de hormônios mais brilhante e mais forte. Fique em uma posição confortável. Para estimulação adicional, você pode incluir um filme erótico.
Nas mulheres, o clitóris é mais sensível ao toque, por isso a maioria acaricia seu nome. Combine a estimulação do clitóris com a penetração de um dildo na vagina. Ele pode ser adquirido em uma loja especializada.
A masturbação é uma boa oportunidade para as mulheres encontrarem o querido ponto G, sobre o qual todos já ouviram falar, mas poucas pessoas sabem realmente sobre sua localização. Para fazer isso, insira seus dedos profundamente na vagina e encontre um tubérculo áspero na parede superior dele. Este é o ponto G. Faça movimentos circulares com os dedos neste lugar, e você inevitavelmente sentirá a aproximação do orgasmo. Sua música favorita pode acompanhar suas ações.
Para os homens se masturbarem, é melhor usar lubrificantes e cremes especiais vendidos nas farmácias. Para alcançar a satisfação sexual, o homem deve acariciar o pênis com a mão, apertando-o com força suficiente, e realizar movimentos para frente e para trás. Além disso, a outra mão pode acariciar a parte interna das coxas, o escroto.
É preciso dizer que a masturbação é, antes de tudo, uma oportunidade para cada pessoa conhecer seu corpo. Para muitas mulheres, geralmente essa é a única maneira de ter orgasmo. A masturbação regular e o conhecimento do seu corpo em particular ajudarão a tornar o sexo real com seu parceiro melhor.
