O que poderia ser mais triste do que o amor não correspondido? É essa a situação em que esse amor uma vez foi compartilhado com você e, de repente, parou. Bem, isso acontece, e você precisa aprender a viver sem aquele homem com cujo nome você acorda, vive o dia todo, vai para a cama, e no sonho ele é de novo.
É necessário
- - Tempo
- - força de vontade
- - amigas
- - hobbies
Instruções
Passo 1
É necessário começar a "cair do amor" apenas com a compreensão de que essas relações (se houver) não vão voltar. Simplificando, deixe o passado no passado. É fácil de dizer e muito, muito difícil de fazer. Mas o mais importante para salvar pessoas que estão se afogando é cuidar de si mesmas das pessoas que estão se afogando.
Você está se afogando. Você não vai a clubes e festas. Você não está mais interessado em salões de beleza e vendas. Você se encontra com suas amigas apenas para falar sobre ele repetidamente. Você parou de se preocupar com sua aparência depois que ele deixou sua vida. Ou, ao contrário, se pela natureza de sua atividade você continua a vê-lo, você pensa cuidadosamente sobre sua aparência, maquiagem, até mesmo postura e gestos, e começa a se comportar de forma inadequada assim que ele entra na mesma sala com você. Você está sentado no trabalho ou na sala de aula, letras, palavras, pessoas piscam na sua frente, mas você nem percebe, elas te incomodam, porque te distraem da ocupação mais importante do mundo - sentir pena de si mesma e seu amado e memórias de momentos felizes passados com ele … Todo o resto fica em segundo plano. Não é?
Pare! Sua vida agora está em segundo plano. Entenda isso. Você coloca óculos 3D e nunca mais quer voltar da virtualidade para sua própria vida. Você está pronto para pular isso? Pronto para acordar aos 50 e se surpreender: "Ah, quanto tempo eu dormi …" Não? Então, há apenas uma saída - superar o sentimento desnecessário em você mesmo.
Passo 2
Depois de perceber que ainda é necessário abandonar esse sentimento fantasma, surge a questão de como fazê-lo. Comece com o principal - proíba-se de pensar nisso. Não funciona? Tente encontrar o negativo nisso. Divida a folha ao meio. Na metade esquerda, escreva o que quiser sobre isso. E à direita tudo o que não é. Não consegue encontrar o negativo? Leve um pedaço de papel com você em sua bolsa e lembre-se. Assim que você se lembrar, escreva imediatamente. Ouve o grupo "Bestas". Não escova os dentes antes de dormir. Não te dei flores … Ótimo, você está no caminho certo. … Usava camisas velhas. Em geral, em camisas com padrão de diamante ?! Lambe os teus dedos? Usava calcinha de família. Fumava cigarros baratos? Bem na cama?..
É assim que, aos poucos, você pode extrair da memória todas aquelas coisinhas negativas que certamente são inerentes ao objeto do seu sofrimento. Por trás da severidade do sofrimento e da profundidade de seus sentimentos brilhantes, você se esqueceu de todas essas pequenas coisas irritantes.
Quando a lista de pontos negativos se igualar e começar a ultrapassar os pontos positivos na metade esquerda da folha, um botão giratório funcionará em seu cérebro, que da categoria de "celestiais" irá transferir seu ente querido para "pessoas comuns", ou talvez você até pensa no assunto: “Eu mereço melhor”.
etapa 3
Pare de ouvir músicas que lembram você dele. Leve suas coisas para o lixo ou devolva-as a ele. Reorganize os móveis da casa se vocês moraram juntos. Torne o espaço ao seu redor diferente do que era durante o seu relacionamento. Pense na música que você amava antes dele. Vá ao "seu" restaurante com um amigo ou colega de trabalho. Desmistifique essa sua "Meca" pessoal. Este é um restaurante comum onde muitas pessoas vão, não apenas um bastião de sua felicidade passada. Esta é uma música comum. Ela foi tocada no rádio antes de seu romance e será tocada depois. Ela não tem nada a ver com você. E limpar a casa jogando fora seus pertences e limpando a poeira irá preparar um lugar em sua vida para algo novo. E ficará mais fácil respirar.
Passo 4
Não deixe de ir ao cabeleireiro. Se você tiver cabelo comprido, corte cerca de dez centímetros. Se não, mude seu corte de cabelo. Mude a cor. Certifique-se de mudar sua cabeça. O cabelo armazena nossas memórias e negatividade. Toda tristeza e memória não só ficaram presas em sua alma e cérebro, mas também "se enredaram em seus cabelos" e, portanto, livre-se delas. Como pode ser bom sacudir o cabelo depois de um novo corte de cabelo! Como se ela tivesse nascido de novo. Bem, ou, em qualquer caso, ela ficou muito mais jovem.
Etapa 5
Diversifique sua vida. Leia. Vá aos cinemas. Ao cinema. Para shows. Beba chá com amigos. Pratique esportes. E daí se eles nunca fizeram isso? Assim que você começar. Se é enfadonho apenas visitar o centro de fitness, dançar é uma ótima saída. E útil, bonito e muito emocional. Que danças? Sim, qualquer! Quer se trate de dança do ventre, até tango ou dança de rua, o principal é mexer-se e sorrir! O que? Para você, o instrutor, seu corpo, até mesmo seus primeiros movimentos desajeitados, o reflexo no espelho! Obrigatório.
Etapa 6
E mais longe. Leia pelo menos um livro de Larisa Renard. Isso ajudará você a entender por que os homens trocam por outras mulheres, o que procuram, o que valorizam e, o mais importante, como ser e em que prestar atenção ao construir um relacionamento com um homem.
