Uma das situações mais difíceis da vida é a separação de um ente querido. Quando o relacionamento das pessoas termina, uma delas se torna o iniciador do rompimento e a outra se torna uma vítima das circunstâncias.
Instruções
Passo 1
Depois de romper com seu outro significativo, alguns caras se asseguram de que o tempo cura. Eles esperam desesperadamente que depois de alguns meses seus sentimentos se acalmem. No entanto, é uma grande tolice acreditar que o amanhã será mais feliz do que o anterior. Para que isso aconteça, você mesmo precisa fazer esforços consideráveis para melhorar seu futuro.
Passo 2
Você não precisa tentar afogar sua amargura e dor em bebidas alcoólicas. O álcool não o ajudará a deixar de amar a pessoa que lhe deu o fora. Sim, vai nublar temporariamente sua mente, mas essa ação será enganosa e, ao contrário, agravará o sentimento de solidão e de sua própria inutilidade.
etapa 3
Crie um novo hobby para você. Faça o que você não poderia fazer com seu outro significativo. Comece a se exercitar: os exercícios podem ajudar a aliviar o estresse e a tensão. Aprender línguas estrangeiras, passar um novo jogo de computador - qualquer passatempo que pode distraí-lo de pensamentos dolorosos é adequado para você.
Passo 4
As chances são de que, após o término, você continue a guardar rancor da sua cara-metade. Livre-se de emoções negativas. Tente desejar a felicidade mentalmente à pessoa e deixe-a ir. Entenda que ele ficará melhor sem você. Para tornar mais fácil para você, você pode se manifestar, basta escolher uma pessoa confiável e leal como seu interlocutor que não contará a ninguém sobre suas experiências.
Etapa 5
Passe mais tempo com seus conhecidos e amigos, que não só podem apoiá-lo, mas também ajudá-lo a esquecer lembranças tristes. Faça caminhadas, visite locais de entretenimento. Só não tente encontrar aí um substituto para a pessoa que lhe deu o fora. Claro, namorar outras garotas irá distraí-lo temporariamente, mas um relacionamento sério provavelmente não funcionará com isso. Provavelmente, se muito pouco tempo passar depois de terminar com seu ex, não haverá harmonia em seus novos relacionamentos com mulheres. Você vai subconscientemente comparar cada um dos belos sexos com sua ex-alma gêmea e começar a procurar por falhas em sua nova paixão.
Etapa 6
Alguns caras, namorando suas namoradas, idealizam-nas desnecessariamente. Tente olhar para o seu ex de um ângulo diferente. Certamente havia muitas qualidades negativas diferentes em seu caráter, o que ainda mais cedo ou mais tarde levaria à sua separação.
