Os pais podem estar errados, acreditando que crianças com dois anos de idade não precisam tomar um complexo adicional de vitaminas. Eles recebem substâncias úteis na íntegra comendo vários vegetais e frutas. No entanto, essa opinião está errada.
Preciso dar vitaminas a uma criança de dois anos
Ninguém diria que muitas das vitaminas necessárias para o desenvolvimento e crescimento de uma criança são encontradas em frutas e vegetais. Os períodos de outono e verão são ricos em uma ampla seleção de vegetais frescos e saudáveis, mas e se for o início da primavera ou o frio inverno lá fora? Durante este período de tempo, a ingestão de complexos vitamínicos é bastante justificada.
As vitaminas são divididas nos seguintes grupos: monocomponente e multivitaminas. A diferença é que os de um componente consistem em um tipo de elementos úteis, e as multivitaminas incluem todo o complexo necessário de vitaminas, enzimas e minerais.
Além disso, as vitaminas são solúveis em gordura e solúveis em água. O primeiro grupo inclui as vitaminas A, D, E, F, K, todas as demais pertencem ao segundo grupo.
Como tomar vitaminas para bebês
Antes de começar a tomar vitaminas, é preciso consultar um médico, pois o uso excessivo não levará a nada de bom. Hoje existem muitos complexos de diferentes fabricantes, para dizer inequivocamente que uma criança precisa de um complexo vitamínico de uma determinada marca, nenhum médico se encarregará de aprovar.
Para cada criança, um complexo individual e esquema de admissão são selecionados, levando em consideração suas características de idade, dieta, estado de saúde e assim por diante.
Para uma criança com menos de dois anos de idade, as seguintes vitaminas podem ser recomendadas: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Esses fundos são usados desde o nascimento. Para as crianças depois de um ano, você pode usar vitaminas como "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alfabeto", "Nosso bebê".
Sintomas que indicam deficiência de vitamina
É possível determinar quais vitaminas o corpo da criança carece pelos seguintes sinais. Por exemplo, se uma criança se recusa a comer, há uma violação no desenvolvimento físico, ela está desequilibrada, irritada, provavelmente, não há vitamina C suficiente em seu corpo.
Antes de dar esta vitamina a uma criança, você precisa se certificar de que o bebê não tem alergias e escolher um medicamento desenvolvido a partir de espécies de plantas não alergênicas.
Se a visão de uma criança piorar ou surgirem problemas de pele, deve-se ajustar a quantidade de vitamina A. A vitamina B1 é usada para a fadiga, sono insuficiente, irritabilidade e a vitamina B6 para o atraso no crescimento, perda de apetite e o aparecimento de convulsões. A conhecida vitamina D é útil para os mesmos sintomas da vitamina B, bem como para o possível desenvolvimento de raquitismo.
As vitaminas são preparações medicinais; antes de tomá-las, você precisa ler as instruções ou consultar um médico, não prescreva um curso de tomar remédios para seu filho por conta própria, pois isso é repleto de consequências.
