O endro é uma erva saudável e única. Contém muitos oligoelementos e vitaminas: ácido nicotínico e fólico, ferro, fósforo, uma grande quantidade de vitaminas B e C. Os verdes e as sementes de endro são usados para tratar doenças gastrointestinais e melhorar a lactação.
Água com endro para aumentar a lactação
Nossas bisavós e avós não tiveram a oportunidade de utilizar produtos modernos que estão disponíveis na forma de chás, gotas e misturas que melhoram a lactação. Em certa época, eles usavam nutrição adequada e remédios populares para aumentar a lactação.
Infelizmente, no mundo moderno, os problemas com a lactação acontecem com muito mais frequência do que naquela época. E ninguém quer perder a preciosa união, que só ocorre na alimentação, entre mãe e filho. E as mães começam a procurar as razões pelas quais a lactação foi perturbada e como restaurá-la.
Se você perguntar a uma mulher idosa como aumentar a quantidade de leite de uma mãe que amamenta, ela responderá que você precisa beber água endro. Além de aumentar a lactação, a água de endro também é uma excelente solução para o alívio de cólicas em bebês. E, de fato, quase todos os chás nas farmácias modernas contêm sementes de funcho e endro para aumentar a lactação.
Você pode comprar água de endro pronta nas farmácias. Mas só é vendido em farmácias especializadas que fazem medicamentos com receita. A água de endro de uma farmácia é preparada à base de óleo de erva-doce, também chamado de endro farmacêutico.
Como preparar água de endro para a amamentação?
A água de endro é fácil de preparar em casa. Uma colher de sopa de sementes secas de endro deve ser esmagada e, em seguida, despeje sobre um copo de água quente. Deixe-o aquecer por cerca de duas horas. Esta infusão de endro é bebida para aumentar a lactação duas vezes ao dia por meio copo.
Água de endro para a lactação também pode ser feita com endro fresco, ou seja, folhas de endro. Para fazer isso, você precisa pegar endro fresco, picar, adicionar uma colher de sementes e depois despejar com água não muito quente. A seguir, a mistura pronta deve ser colocada em banho-maria e mantida por 15 minutos. O caldo resfriado é ingerido antes das refeições em pequenas porções, três vezes ao dia.
O endro é bom para uma mãe que amamenta?
Juntamente com as tinturas de endro, será útil para uma mãe que amamenta usar este maravilhoso tempero em pratos, frescos ou processados. Durante a amamentação, endro fresco pode ser adicionado à dieta a partir do 10º dia de vida do bebê.
Para manter a lactação, é necessária uma atitude psicológica positiva da mãe, assim como um forte desejo de amamentar seu bebê com leite a todo custo.
