O bebê recém-nascido está crescendo. Ele se desenvolve rapidamente e aprende o mundo com curiosidade. Para um crescimento ativo e boa saúde, o bebê precisa de toda uma gama de vitaminas. Nos primeiros meses de vida, ele tira tudo o que precisa do leite materno. Mas, com o tempo, isso se torna insuficiente e é necessário introduzir migalhas de vegetais e frutas na dieta. O conhecimento de uma criança com frutas começa com uma maçã. É apresentado em migalhas na forma de sucos e purê de batata.
Apresentando a criança às maçãs
Os pediatras têm opiniões diferentes sobre quando introduzir alimentos complementares. Muito depende das características individuais do bebê. Até o momento, a idade ideal é considerada a partir dos 6 meses para bebês que se alimentam de leite materno. Os bebês que têm fórmulas lácteas como alimento principal podem ser alimentados 1 ou 1, 5 meses antes.
Para que a familiaridade do miolo com a maçã seja bem-sucedida, você precisa escolher maçãs verdes agridoces. Por que verde? Porque raramente provocam reações alérgicas. Maçãs verdes são as mais ricas em pectina, o que é benéfico para a digestão. A presença desse componente ajudará o bebê a assimilar o novo produto com mais facilidade.
Então, a criança já provou o suco de maçã e teve uma boa impressão do seu sabor. A quantidade de suco consumido é gradualmente aumentada até a norma da idade. Se tudo correr bem e não houver reações alérgicas ou digestivas indesejadas, você pode passar para a compota de maçã.
Compota de maçã: quando dar e como se preparar
A idade de introdução dos alimentos complementares depende de quando o suco de maçã foi introduzido. Demora de 2 semanas a um mês para se adaptar ao suco. Conseqüentemente, se o suco foi introduzido na idade de 6 meses, então as maçãs amassadas podem ser dadas ao bebê aos 6, 5-7 meses. Isso se aplica a bebês. Crianças artificiais podem começar a dar compota de maçã aos 5-5,5 meses.
Alguns pediatras recomendam começar com purê de maçã em vez de suco. O médico que observa o bebê lhe contará com mais detalhes sobre o momento e as características da introdução desse delicioso alimento complementar. A criança tem características individuais próprias e, antes de tudo, deve-se focar na condição física do bebê.
O purê pode ser preparado rapidamente no liquidificador ou ralar a maçã em um ralador fino comum. É importante fazer isso antes do consumo, pois as maçãs contêm muito ferro e se oxida rapidamente com o ar. Mas o melhor é apenas raspar a maçã com uma colher e mandar imediatamente para a boca do bebê.
No primeiro dia, a quantidade de purê de maçã não deve ultrapassar 1, no máximo 2 colheres de chá. Se isso não causasse desconforto na criança na forma de inchaço, aumento da produção de gases e diarréia, a dose deveria ser aumentada gradativamente a cada dia, levando-a gradativamente ao normal. Talvez seu filho não seja bom em digerir compota de maçã ou não goste do sabor. Nesse caso, você pode dar a ele uma maçã assada. É um produto muito saudável e saboroso que contém a mesma quantidade de vitaminas e minerais que as maçãs frescas.
As maçãs são uma fonte de vitaminas para uma criança pequena. A introdução competente deste alimento complementar ajudará o bebê a crescer saudável e ativo.
