Bebês recém-nascidos requerem cuidados especiais. Eles estão praticamente desamparados, precisam de atenção 24 horas por dia. No início, as mães têm muita dificuldade, por isso é melhor começar imediatamente a acostumar o bebê a um determinado regime.
Como fazer uma rotina diária para um bebê de zero a três meses
Os bebês recém-nascidos têm uma tarefa - comer bem e crescer. É a alimentação que deve ser tomada como base do regime diário. Bebês amamentados são um pouco mais difíceis. A mãe não pode saber exatamente quanto leite o bebê bebeu e quando ele vai querer comer na próxima vez. Portanto, as mães geralmente praticam a alimentação "sob demanda", mas, neste caso, é bastante difícil estabelecer um regime. No entanto, você pode tentar manter um diário de alimentação pesando o bebê todas as vezes antes e depois de colocá-lo na mama. Com o auxílio de balanças eletrônicas, será possível saber quanto leite foi ingerido. Correlacionando esses dados, a mãe vai entender quando o bebê bebe mais, quando menos. E ele aprenderá a calcular os intervalos de tempo entre o sono e a alimentação. Isso estabelecerá as bases para a elaboração de um regime diário.
É mais fácil para crianças alimentadas com mamadeira entrar no regime. Pela quantidade de mistura que fica na mamadeira, você pode ver imediatamente se o bebê está cheio ou não. E depois de que horas ele quer comer novamente. Embora alguns pediatras recomendem a adesão a um esquema de alimentação, observando determinados intervalos. E entre eles, acrescente água ao bebê. O que fazer em cada caso específico, você só pode descobrir empiricamente. Não siga cegamente os conselhos dos médicos, especialmente porque as opiniões deles costumam ser opostas. É importante observar o comportamento da criança e ouvir seus próprios sentimentos. Só então podemos construir o regime mais confortável para a mãe e o recém-nascido.
Rotina diária - o que está incluído além de dormir e alimentar
Além do sono e da alimentação, banhos diários, massagens, exercícios para eliminar as cólicas e uma caminhada devem ser adicionados ao regime diário do recém-nascido. O dia aproximado da mãe e do bebê no primeiro mês de vida é assim:
07-00 - levantando e alimentando o bebê;
07-20 - lavar o bebê, trocar fralda, realizar procedimentos de higiene - lubrificar a pele com creme ou pó;
08-40 - alimentação;
09-00 - sono;
11-00 - alimentação;
11-20 - procedimentos de higiene, troca de fraldas;
11-30 - caminhada;
13-00 - voltar para casa, se alimentar, dormir;
15-00 - alimentação;
15-20 - ginástica para eliminar cólicas;
15-30 - procedimentos de higiene;
15-40 - caminhada;
17-00 - voltar para casa, se alimentar, dormir;
19-00 - alimentação;
20-00 - massagem;
20-30 - banho, procedimentos de higiene;
22-00 - sono;
00-00 - alimentação;
00-20 - sono;
04-00 - alimentação;
20/04 - dormir.
Claro, a criança fará seus próprios ajustes a esse cronograma. Mas a rotina diária aproximada é clara e você pode tentar se adaptar a ela. Conforme você envelhece, o número de horas de sono por dia diminui, assim como o número de mamadas com um aumento sequencial nas porções. Com a idade de três meses, o bebê costuma dormir duas ou três vezes ao dia, come menos e fica acordado mais tempo. Ele começa a reconhecer seus pais, sorrir, pronunciar os primeiros sons. Começa o momento mais interessante para a mãe, ela vê a reação do bebê às suas próprias ações, aprende a encontrar o contato com o filho e a cada dia o ama e o entende mais e mais.
