Quando uma criança pequena aparece em uma família, seus pais estão constantemente preocupados com alguma coisa. Eles se preocupam com a alimentação do bebê, quantas vezes por dia ele dorme, como ele se desenvolve. Essas questões que preocupam os pais jovens são bastante naturais.
Dicas para ouvir os pais
Um sono saudável é útil não apenas para um adulto, mas, em primeiro lugar, para crianças pequenas. Certamente muitas pessoas sabem que os bebês recém-nascidos dormem muito, ou melhor, dormem quase o tempo todo. E quanto uma criança deve dormir aos seis meses é uma questão bastante difícil. Os pais jovens sempre pensam que seu bebê dorme muito pouco ou, ao contrário, muito. Para se proteger de vagos tormentos, você só precisa saber exatamente quanto tempo por dia uma criança de seis meses deve dormir.
Nessa idade, o bebê chega a quatorze horas de sono. Destes, ele dorme por cerca de dez a onze horas à noite. O sono fica mais forte, se, é claro, nada incomodar o bebê. O sono saudável e profundo de uma criança depende do passatempo, que ocorre duas a três horas antes de dormir.
Uma curta caminhada ou banho tornará mais fácil para o seu bebê adormecer e dormir melhor.
Além de dormir à noite, seu bebê precisa de algumas horas de descanso durante o dia. O tempo é dividido em dois, aproximadamente uma hora e meia ou duas horas. Não é necessário dormir exatamente duas horas, o bebê consegue dormir apenas uma hora na hora do almoço, e depois adormece por três horas. Não se deve acordar especificamente uma criança, pois o sono de qualquer pessoa depende das necessidades individuais de cada organismo, mesmo do menor.
Dicas que você pode ouvir dos pediatras
Os médicos infantis dizem que uma criança de seis meses deve dormir pelo menos quatorze horas por dia, mas não mais do que dezesseis. Excluem-se apenas os casos de doença e mal-estar da criança, neste momento o bebê dorme mais. O sono noturno de uma criança é de dez a onze horas, aproximadamente das 22h00 às 8h30.
O sono diurno também é muito importante para o bebé, desta vez cai por volta da pausa para o almoço das 11h00 às 13h00 e das 17h00 às 18h00.
Basicamente, o bebê deve ser colocado na cama após a alimentação. Mas ele também adormece bem durante as caminhadas. Não se esqueça de vestir seu filho para o clima, para que ele não sinta frio ou calor.
Um bebê de seis meses se acostuma rapidamente com o tempo reservado para o sono, o que ajuda a evitar problemas com a formação do tempo livre dos pais. Além disso, está comprovado que uma criança que dorme e come em um determinado horário é mais receptiva a aprender alguma coisa. Se você está tendo problemas para fazer seu filho dormir em um determinado horário, não desista, comece a dormir com seu filho ou filha um pouco antes de dormir. E certifique-se de repetir tudo todos os dias por exatamente uma hora. Depois de uma semana, você verá o resultado, o bebê começará a adorar adormecer em um determinado momento, sem muito esforço dos pais.
