A escolha de uma seção para seu filho deve ser levada a sério. Para melhorar a saúde, ampliar os interesses do seu bebê, ajude-o a temperar seu caráter desde cedo, é preciso inscrever a criança na seção de esportes, mas quem você decide.
Instruções
Passo 1
Infelizmente, nem todos os pais sabem que a escolha da atividade esportiva deve depender da idade do seu filho. Portanto, uma criança de 7 a 8 anos pode ainda não ter desenvolvido alguns sistemas e habilidades, como respiração, agilidade e resistência. Se essa criança não for enviada para a seção de atletismo ou vôlei a tempo, podem surgir problemas de saúde.
Passo 2
Como você pode se assegurar de não cometer erros? Tudo é muito simples. Você precisa se familiarizar com os esportes certos para seu filho em termos de desempenho. A idade recomendada para jogar futebol, hóquei, basquete, vôlei e luta livre é de 10 a 12 anos. Para o boxe - 12-14 anos. Mas para começar a fazer levantamento de peso, você precisa esperar até que o bebê tenha 14-15 anos. Você pode começar a ir às aulas de ginástica rítmica e natação dos 7 aos 8 anos de idade.
etapa 3
Acontece também que um adolescente está muito ocupado com os estudos ou, por razões médicas, não pode praticar esportes seriamente. O que deve ser feito neste caso? Incentive seu filho a fazer exercícios simples. Leva apenas 15-20 minutos. Agachar-se, curvar-se, correr e caminhar podem fazer parte de sua rotina diária de exercícios. Tudo isso vai fortalecer a força e adicionar vigor.
Passo 4
Outra dica sobre esse assunto. Se você perceber que seu filho não se interessa muito por esportes, não deve começar a fazer discursos moralizantes. Talvez seu filho seja dotado de habilidades criativas, e então você deveria mandá-lo para uma escola de arte, um grupo de teatro, para a seção de modelagem, origami, dança.
