Ao planejar um filho, é aconselhável imaginar como funciona o sistema reprodutivo da mulher para saber em que dias a concepção é mais favorável, caso contrário, há uma grande probabilidade de que seja possível engravidar logo após o término da contracepção. Na verdade, em cada ciclo existem apenas alguns dias em que é mais fácil engravidar e para cada menina são calculados individualmente, dependendo da duração e da regularidade do seu ciclo.
Instruções
Passo 1
O ciclo menstrual de uma mulher começa no primeiro dia de sua menstruação. Após a menstruação, um novo folículo cresce e se desenvolve em seu corpo - um óvulo com uma casca especial, que se quebra após alguns dias e libera um óvulo pronto para a fertilização. Este processo é denominado ovulação, é nesta altura que a concepção é mais favorável. O óvulo vive apenas dois dias e, se após este período não se encontrar com o esperma, é muito provável que a gravidez neste ciclo não ocorra.
Passo 2
Costuma-se dizer que a ovulação ocorre no meio do ciclo. Se a duração do ciclo da menina é de 28 dias, a ovulação, de fato, cai no 14º ao 15º dia, ou seja, no meio. Mas em outros casos, com ciclos mais longos ou mais curtos, o dia da ovulação muda um pouco: você precisa contar 14 dias a partir do momento da próxima menstruação esperada. Assim, para uma mulher com ciclo de 24 dias, este será o décimo dia do ciclo, e para uma mulher com ciclo de 35 dias, será de 21 dias.
etapa 3
Esses cálculos de ovulação são aproximados; na prática, as mulheres às vezes experimentam mudanças de ciclo, a ovulação pode ocorrer mais cedo ou mais tarde, às vezes há ciclos anovulatórios, às vezes dois óvulos amadurecem em um mês. Para determinar a ovulação, use testes especiais que são vendidos em farmácias ou meça a temperatura basal pela manhã - durante a ovulação, ela sobe para 37 graus ou mais.
Passo 4
Como o esperma pode viver no corpo da mulher por até uma semana, não é necessário tentar conceber um filho no dia da ovulação. Os médicos dizem que se você fizer amor dia sim, dia não, no período do décimo ao décimo oitavo dia do ciclo (com duração de 28 a 30 dias), a probabilidade de engravidar é muito alta. Se você tem um ciclo mais longo ou mais curto, calcule aproximadamente o dia da ovulação e comece o planejamento ativo para o seu bebê sete dias antes dessa data.
