Você deseja experimentar a felicidade de ser pai e está pronto para assumir o comando de sua nova vida. Alguém tem a gravidez desejada imediatamente e alguns precisam descobrir como ocorre a concepção.
É necessário
- - teste de ovulação;
- - um ginecologista em quem você confia;
- - um parceiro sexual.
Instruções
Passo 1
Consulte seu médico. Passe nos testes necessários e faça um ultrassom. Se você tiver algum problema de saúde que interfira na gravidez, seu médico pode ajudá-lo a lidar com ele e aconselhar quando começar a planejar o seu bebê.
Passo 2
Determine a duração do seu ciclo menstrual. Para fazer isso, conte quantos dias se passaram desde o primeiro dia dos dias críticos até o início do próximo. Observe o seu ciclo ao longo de vários meses para calcular o tempo médio do ciclo.
etapa 3
Descubra quando você está ovulando. Em média, com duração do ciclo menstrual de 28 dias, ocorre no dia 14. É neste dia que a concepção pode acontecer. Os testes de ovulação são vendidos em farmácias. Com a ajuda deles, você pode verificar seus resultados.
Passo 4
Faça sexo durante o período fértil. O período de tempo mais favorável para a gravidez é uma semana começando 3 dias antes da ovulação e terminando 3 dias depois dela. Durante este período, tente ser o mais sexualmente ativo possível.
Etapa 5
Tente descansar. A gravidez pode não ocorrer devido ao seu excesso de trabalho. Não se sobrecarregue no trabalho nem se esgote na academia. Se possível, saia de férias com seu cônjuge. Uma mudança de cenário, novas impressões terão um efeito benéfico não apenas em seu bem-estar, mas também em seu relacionamento com seu marido. Além disso, você terá tempo suficiente para começar a implementar diretamente seus planos.
Etapa 6
Se a concepção não ocorrer por vários meses, entre em contato com um especialista junto com seu marido. Você precisará fazer uma série de testes para determinar por que a gravidez não está ocorrendo. Você pode precisar de cirurgia ou será oferecida inseminação.
