A perda de entendimento mútuo ocorre quando uma das partes, conscientemente ou não, não busca fortalecer a relação já estabelecida. Isso leva a brigas, silêncio prolongado, distância e perda de conexão um com o outro.
Instruções
Passo 1
Não esconda seus sentimentos. Expresse-os não apenas em palavras, mas também por meio de ações. Se ficou difícil para vocês se entenderem, lembre-se do tipo de relacionamento que vocês tinham quando começaram a ficar juntos. Tente se concentrar nos sentimentos pessoais que você experimentou naquele momento e também pense em quais qualidades suas foram capazes de atrair uma pessoa querida para você. Esse tipo de memória é útil tanto para um casal apaixonado quanto para restaurar o entendimento mútuo entre pais e filhos ou bons amigos.
Passo 2
Confiar um no outro. Tente falar mais sobre o que o excita, o que o faz feliz etc. Na agitação da vida cotidiana, muitas pessoas não prestam atenção a isso, mas apenas com a ajuda de palavras você pode compreender os sentimentos e o estado de espírito de outra pessoa. Silêncio é de ouro, mas essa regra dificilmente pode ser considerada apropriada quando alguém querido precisa de apoio moral, está triste sem motivo ou simplesmente começa a se afastar de você.
etapa 3
Se você parou de se entender por causa de uma briga, não jogue a culpa pelo que aconteceu apenas nos ombros de outras pessoas e não culpe as circunstâncias externas. Comece a discutir com você mesmo. Por que você fez isso e não de outra forma? Qual poderia ser a razão de um amigo ou ente querido se recusar a entendê-lo? O que você faria se estivesse no lugar dele? Após tal análise, certifique-se de tirar conclusões de suas próprias reflexões e tente não repetir os erros.
Passo 4
O entendimento não vem para as pessoas assim, se elas não fizerem nada para isso. Não tenha medo de oferecer sua amizade a alguém ou de dar uma mãozinha. E se você perdeu seu antigo relacionamento com seu ente querido, não tenha vergonha de dar o primeiro passo para corrigir a situação. Deixe claro para a pessoa que você não quer jogar fora sentimentos que realmente lhe são caros. Talvez para isso você precise não apenas buscar encontros pessoais, mas também mudar algo em seu próprio comportamento.
