As brigas são parte integrante das relações familiares, uma vez que dois adultos com uma posição de vida estabelecida e muitas vezes opiniões diferentes raramente podem encontrar uma linguagem comum em uma situação disputável. Para evitar que brigas levem à destruição de relacionamentos, os psicólogos de família recomendam seguir várias regras que ajudarão a fazer as pazes e esquecer o conflito.
Em primeiro lugar, a reconciliação após uma briga requer um primeiro passo para se encontrar com um de seus participantes. Ao mesmo tempo, os psicólogos o aconselham a lembrar que não se trata de uma admissão de culpa, mas apenas permite que você mostre responsabilidade, maturidade e determinação. Portanto, o orgulho excessivo após uma briga dificilmente ajudará a melhorar as relações, ao passo que uma oferta para esquecer o conflito pode ser o passo pelo qual seu segundo participante está ansioso. Ao mesmo tempo, segundo os psicólogos, não se deve buscar a reconciliação imediatamente após uma briga - ambas as partes devem se acalmar emocionalmente, analisar o que aconteceu e o que foi dito, descobrir a causa do conflito e, em seguida, jogar a bandeira branca.
Seria bom envolver um amigo próximo na avaliação da situação - talvez ele seja capaz de dar uma avaliação mais objetiva do que aconteceu.
No entanto, a reaproximação após uma briga não deve ser demorada por muito tempo, pois as queixas infligidas podem degenerar em uma separação gradual das pessoas umas das outras. Uma ótima solução para a reconciliação pode ser qualquer ocasião - por exemplo, convidar a família para o aniversário de um amigo, que não pode ser recusado. A escolha conjunta de um presente e, em seguida, um passatempo mútuo em um círculo festivo caloroso, pode acelerar significativamente o declínio do conflito a nada. Ao mesmo tempo, os psicólogos recomendam não ter vergonha de se desculpar, mesmo que a segunda parte no conflito esteja errada - com o tempo, ela percebe que estava errada e o terreno para isso pode ser preparado com antecedência. Além disso, na maioria das vezes, após o primeiro pedido de desculpas, o segundo imediatamente segue - do segundo lado.
Depois da reconciliação, em nenhum caso você deve se lembrar de velhas queixas novamente, tentando manipular uma pessoa com a ajuda de um sentimento de culpa por erros passados. Isso pode levar ao acúmulo de ainda mais ressentimento pelo rancor do parceiro e anular todos os esforços feitos para preservar o relacionamento. Para suavizar os cantos afiados restantes após a reconciliação, você definitivamente deve falar em uma atmosfera confidencial, enquanto mostra humildade e ternura que podem derreter qualquer gelo em seu coração. No entanto, os psicólogos dizem que às vezes as brigas são até úteis - elas levam à reconciliação violenta e aquecem os sentimentos ligeiramente frios.
Discutir com um objetivo preventivo só é possível na condição de que os conflitos raramente ocorram e sejam totalmente controlados pelo iniciador.
Na hora de uma briga, também é muito importante não ser previsível, pois isso pode agravar muito a situação - é esse comportamento que leva à perda de interesse dos parceiros um pelo outro. Por esse motivo, os psicólogos aconselham no auge de uma briga que você faça algo completamente inesperado ou absurdo - por exemplo, quebrar um prato ou cantar em voz alta sua música favorita. Essas palhaçadas geralmente neutralizam uma situação tensa, e o conflito termina sem muito esforço de ambos os lados. O principal aqui é não exagerar nos "efeitos especiais" usados.
