De acordo com os biólogos, a melancia é um tipo de baga incrivelmente saudável e saboroso. Mas é igualmente útil para adultos e crianças? O pediatra tem sua própria opinião sobre a questão dos pais, com que idade se pode dar melancia a uma criança.
Instruções
Passo 1
Pequenos pedaços de melancia podem ser oferecidos ao bebê a partir de um ano. Pela primeira vez, você pode dar a seu filho o sabor do suco de melancia espremido da polpa da baga através de um pano de algodão. Ou misture com o suco de maçã habitual do seu filho. Dê suco de melancia de 1 a 2 colheres de sopa por dia, aumentando esse volume com o tempo.
Passo 2
Não insista para que a criança coma um pedaço de melancia se não lhe parecer saboroso, e a criança teimosamente recusa um novo produto da dieta.
etapa 3
Certifique-se de que a baga não contém nitrato antes de dar a melancia ao seu filho. A presença de enzimas perigosas na melancia é indicada pela cor muito vermelha da polpa, sementes brancas entre as pretas, estrias amarelas entre a polpa rosa ou vermelha.
Passo 4
Compre melancia de pessoas que, você sabe, a cultivavam em sua casa de campo. Como alternativa, você pode comprar uma melancia no mercado, mas depois de meados de agosto, já que as melancias precoces geralmente estão saturadas com nitratos e fertilizantes químicos. Mas não leve a melancia vendida perto da estrada, pois a fumaça do escapamento dos carros tem a capacidade de penetrar na casca da melancia.
Etapa 5
Antes de tratar o seu filho com melancia, lave bem as bagas em água morna com uma escova. Dê à criança a polpa do meio da baga, uma vez que a maioria dos nitratos (se houver) na melancia está presente sob a pele até 3 cm de profundidade.
Etapa 6
Para crianças de um a dois anos de idade, dê polpa de melancia no máximo 50 g. Crianças de dois a três anos podem receber 100 g de melancia por dia. E para as crianças com mais de três anos - 150 g por dia.
Etapa 7
Verifique se há sementes nos pedaços de polpa de melancia que você oferece ao seu filho. A criança engole facilmente, sem perceber, e pode engasgar com eles.
