O período de gravidez de uma mulher é um teste muito sério. Ela não só sente alegria com a expectativa do aparecimento do nascituro, mas também algum desconforto. Afinal, o corpo da mulher muda durante a gravidez, uma vez que o feto em desenvolvimento afeta o corpo feminino. Nesse caso, podem ocorrer intoxicações, náuseas, azia e alterações na temperatura corporal. O estado de saúde de uma mulher grávida depende do estado da coluna vertebral.
Também pode aparecer dor na coluna à medida que aumenta a carga sobre ela. Durante o curso normal da gravidez, a mulher ganha peso insignificante, que estará dentro dos limites normais. Um aumento do peso corporal de mais de 12 kg agrava a posição da mulher, pois a carga na coluna aumenta. Portanto, grande parte da metade feminina (cerca de 50%) tem uma síndrome dolorosa na coluna, na qual há dor na região lombar e na pelve.
Causas da "coluna dolorida"
O aparecimento de dor na coluna é afetado por:
- estilo de vida de uma mulher grávida;
- aumento no peso corporal total;
- deslocamento do ponto central de gravidade do corpo e aumento da carga sobre os músculos da região lombar;
- mudança nas curvas fisiológicas (o abdômen projeta-se para a frente e a curvatura das costas - costas);
- as raízes da coluna vertebral incham;
- falta de vitaminas no corpo;
- doenças do sistema músculo-esquelético (osteocondrose, curvatura patológica da coluna vertebral, subdesenvolvimento da massa muscular, presença de hérnias).
Durante a gravidez, o hormônio relaxina é produzido, o que afeta as articulações sacro-quadril. Sob a influência do hormônio, eles relaxam, sua mobilidade aumenta. Em decorrência de uma alteração do equilíbrio na região lombar, ocorrem mudanças de postura, o que contribui para o aparecimento de dores.
Durante a gravidez, o corpo libera progesterona. Esse hormônio ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Forma-se o fluxo sanguíneo para os vasos, o que leva à formação de edema na área das raízes da medula espinhal - isso pode ser a causa de dores nas costas.
Durante o período de gestação, a mãe necessita de vitaminas e minerais. A maioria deles é levada pela criança em desenvolvimento. Com a falta de nutrientes (incluindo EA), são possíveis distúrbios na atividade do sistema músculo-esquelético.
As manifestações dolorosas nas costas podem aparecer nos estágios iniciais e talvez após 20 semanas. Depende do estilo de vida da gestante. Em algumas gestantes, a dor na coluna, geralmente na região lombar, se intensifica nos últimos meses de gravidez (34-37 semanas). O motivo do aparecimento de dores nas costas pode ser o excesso de peso da própria mãe, e também o próprio feto pode exercer pressão na região lombar.
Imediatamente antes do parto (36-37 semanas), o corpo feminino se prepara para o trabalho de parto e pode "fazer um ensaio geral" do processo de nascimento, no qual ocorrem cólicas no útero com uma síndrome dolorosa característica nas costas.
