A síndrome do intestino irritável é uma das condições médicas mais comuns diagnosticadas por médicos. De acordo com as estatísticas, 20-25 por cento da população mundial sofre com isso. Na maioria das vezes, são mulheres com idades entre 20 e 40 anos.
Síndrome do intestino irritável - causas da doença
A síndrome do intestino irritável é uma doença cujas causas ainda não são totalmente compreendidas. Segundo os médicos, isso ocorre com uma combinação de vários fatores. São hereditariedade, violação da microflora intestinal, desequilíbrio hormonal, distúrbios psicológicos, hipersensibilidade do intestino delgado. Cada um desses fatores, individual ou coletivamente, pode causar doenças. Especialmente se você consumir alimentos que irritam o intestino - álcool, café, refrigerantes, chocolate, alimentos gordurosos, batatas fritas.
Se você notar a síndrome do intestino irritável, comece com dieta. Em 80% dos casos, após a mudança da dieta, os sintomas da doença diminuem significativamente ou desaparecem por completo.
Síndrome do intestino irritável - sintomas
Os sintomas da síndrome podem variar. Alguns têm diarreia abrupta, outros têm espasmos e outros ainda têm prisão de ventre. Também são observados inchaço, flatulência e muco do ânus.
Os médicos dividem todos os sintomas em três manifestações clínicas principais:
- síndrome do intestino irritável com diarreia (quando os seus ataques são repetidos frequentemente);
- síndrome do intestino irritável com constipação (também recorrente);
- síndrome mista do intestino irritável (quando a obstipação alterna com a diarreia).
Na mesma pessoa, a doença pode se manifestar de diferentes formas. Os sintomas podem alternar, piorar ou melhorar.
Beba muito líquido, só água é melhor. E não se esqueça dos exercícios - estimula a contração normal do intestino.
Síndrome do intestino irritável - Tratamento
O tratamento da síndrome é baseado principalmente em uma nutrição adequada. Todos os alimentos que podem desencadear um ataque são excluídos do menu. A quantidade de fibra consumida com os alimentos também muda. Dependendo do tipo de síndrome que você tem, acompanhada de prisão de ventre ou diarréia, ela deve ser reduzida ou aumentada. Se a doença for acompanhada de diarreia, pães integrais, sementes, nozes e cereais devem ser minimizados no cardápio. Se a doença progride com constipação, você precisa aumentar o uso de aveia, cevada, centeio, raízes e frutas.
Em casos graves da doença, é prescrita terapia medicamentosa. Estes são antiespasmódicos (ajudam a reduzir a dor nos intestinos), laxantes formadores de massa (para quem sofre de constipação), medicamentos antidiarreicos e antidepressivos que ajudam a interromper o componente psicológico da doença.
