O chocolate é uma iguaria favorita de quase todas as crianças, mas é preciso usá-lo com moderação, caso contrário, pode causar danos irreparáveis à saúde do bebê. A quantidade recomendada de chocolate por dia para uma criança é de 50 gramas, mais não será benéfico. Não se esqueça da possibilidade de algumas doenças ocorrerem como resultado do consumo excessivo de chocolate.
Crianças muito ativas, assim como aquelas que estão acima do peso, não são recomendadas para comer chocolate em excesso. Para essas crianças, a norma do chocolate deve ser reduzida, pois contém muitas calorias e grande quantidade de teobromina. Esta substância pertence ao mesmo grupo da cafeína e é um poderoso estimulante do sistema nervoso. Portanto, algumas crianças podem sentir insônia após o chocolate. O uso excessivo de chocolate causa cáries em adultos e crianças. Mas é importante ressaltar que o chocolate é o menos prejudicial aos dentes entre os outros doces. O chocolate contém um agente anti-séptico que inibe as bactérias que formam o tártaro. Claro, a quantidade de chocolate deve ser limitada para a criança, caso contrário, as consequências também podem surgir. É importante ensinar seu bebê a enxaguar a boca depois de comer chocolate ou outros doces. O chocolate é um alérgeno bastante sério para as crianças, que pode causar várias reações alérgicas. Portanto, não é recomendado dar chocolate a crianças menores de 6 anos de idade. As crianças pequenas devem comer uma dieta balanceada que construa e fortaleça o corpo. Isso é necessário para que menos problemas de saúde surjam no desenvolvimento futuro. Não existe um único ingrediente insubstituível no chocolate. Os aditivos usados na produção de chocolate e produtos de chocolate obstruem todas as substâncias valiosas. O chocolate contém uma grande quantidade de gordura, o que sobrecarrega o sistema enzimático do estômago e do pâncreas da criança. É estritamente proibido comer chocolate para crianças com alergias e bebês com funções pancreáticas alteradas. Se o chocolate contiver óleo de palma, então as crianças não devem recebê-lo. Este tipo de chocolate é especialmente difícil de digerir. Portanto, se você der chocolate ao seu filho, é desejável que seja de alta qualidade. O chocolate será útil em pequenas quantidades para a criança, mas se seu filho tiver comido um pedaço extra de barra de chocolate, você não deve repreendê-lo para isso. Basta adicionar queijo cottage extra ou qualquer coisa que contenha iodo à sua dieta para proteger a tireóide e os dentes.
