Como Construir Um Relacionamento Com Um Ente Querido

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Como Construir Um Relacionamento Com Um Ente Querido
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Vídeo: Como lidar com a morte de um ente querido? | Monja Coen responde | Zen Budismo 2024, Novembro
Anonim

Relacionamentos com entes queridos às vezes são a coisa mais valiosa da vida. Mas um hábito pode expulsar sentimentos e, então, há o risco de perder um ente querido. No mundo moderno, as pessoas valorizam cada vez mais a individualidade ou a independência, por isso não fazem concessões. Mas se você se lembrar dos compromissos com o tempo, poderá salvar relacionamentos caros e melhorar tudo.

A presença de entes queridos por perto torna a vida mais brilhante e alegre
A presença de entes queridos por perto torna a vida mais brilhante e alegre

Instruções

Passo 1

Muitas vezes as pessoas esquecem o que é mais importante na agitação da vida cotidiana. É esquecido por que um homem e uma mulher se conhecem ou vivem juntos. A convivência desloca os sentimentos para o segundo plano, os casos e as preocupações tornam-se não consequências dos relacionamentos, mas um fim em si mesmo. Pense nisso: seu ente querido provavelmente não gosta de ver seu rosto carrancudo o tempo todo. Mesmo se você pensar em problemas urgentes e tentar por vocês dois, lembre-se de que você precisa ser capaz de aproveitar a vida fora da vida. Cuide-se: talvez você tenha adquirido o hábito de serrar seu parceiro de vida para o lixo que não foi levado a tempo, para a louça suja esquecida na pia? Você não deve representar para um ente querido o papel de sua mãe ou mentora. Se ele está constantemente atrasado no trabalho ou procurando desculpas para desaparecer de casa, significa que perto de você ele não sente mais alegria.

Tente mudar das pequenas coisas do dia-a-dia para seus próprios sentimentos e sensações. Faça apenas o que for necessário. Esqueça a moralização e a censura. Se precisar da ajuda de um ente querido, não o "importune" com invejável regularidade, mas peça-lhe. E recompense o pedido com um sorriso, um abraço ou um beijo - exatamente como você fazia nos primeiros dias do seu encontro.

Passo 2

Adicione variedade à sua rotina diária. Às vezes, a rotina magoa todas as pessoas. Em seguida, a melancolia aparece independentemente de haver um ente querido por perto ou não. É preciso quebrar o esquema usual: casa-trabalho-casa-oficinas, e novamente em casa … Sim, não é tão fácil mostrar espontaneidade quando há coisas obrigatórias a fazer. Tente começar pequeno. Nos fins de semana, em vez de dormir até a hora do almoço, levante-se cedo e vá com a pessoa amada para a primeira sessão. Uma comédia, um filme de ação fantástico ou um melodrama inteligente bastam. Nos dias de semana, ao invés do seu jantar caseiro habitual, vá comer alguma coisa em qualquer lugar que você achar fofo: uma lanchonete com bons hambúrgueres, um restaurante japonês, uma sorveteria … Um lugar desconhecido, gente nova, a escolha de novos pratos terá um efeito positivo no seu humor geral. Você pode até alterar o trajeto normal que você faz para voltar do trabalho. Marque uma reunião com seu amado no parque, dê uma longa caminhada, ouça o canto dos pássaros em vez de anunciar paradas no metrô. Você chegará tarde em casa, mas ficará muito mais descansado.

etapa 3

Faça uma regra dizer tudo. Digamos que você parou de culpar seu ente querido pelo pão esquecido. Você faz surpresas agradáveis para ele, traz variedade à sua vida e descanso. Mas o relacionamento ainda deixa muito a desejar. Desafie seu ente querido para uma conversa franca. Deixe-o expressar o que não lhe convém. Por sua vez, não acumule insatisfação com algumas coisas, dê voz a elas. Mas essas conversas devem ser construtivas. Não apele para a culpa. Não manipule os outros. Diga-nos como você se sente. Admita as diferenças que existem entre vocês. Não há necessidade de ter vergonha ou medo disso - todas as pessoas são muito diferentes e vocês não devem ser cópias uns dos outros. Em seguida, tente encontrar uma solução conjunta que seja adequada para você e sua pessoa amada. Aprenda a sentir onde você deve se comprometer e onde não pode ficar convencido.

Por exemplo, você concorda em aprender a cozinhar sopa de tomate, sem a qual seu ente querido não pode viver. Mas ao invés de ir para a floresta com barracas, você pode ir visitar seus parentes na cabana, que, ao contrário da floresta, tem todas as comodidades. Respeitando os interesses do seu parceiro, aprenda a confiar nele também. Um parceiro de vida confiante atrai mais do que um amigo suspeito que liga para uma tenda na floresta perguntando se há alguma garota estranha lá. Construa seu relacionamento na comunicação de confiança.

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