O verão é uma ótima época para longas caminhadas com seu bebê. É no verão que os pais têm uma oportunidade única de mostrar aos seus filhos toda a diversidade do mundo envolvente e o brilho das suas cores. Porém, não se deve esquecer que o contato prolongado com o sol pode prejudicar o bebê. Portanto, você precisa caminhar com cuidado e sabedoria no verão.
Como regra, no verão, pais e filhos tendem a passar o máximo de tempo na natureza. No entanto, se o termômetro externo subir acima de 25 graus, é recomendável reduzir o tempo gasto no ar. Andar com um bebê neste calor deve ser pela manhã antes das 11 e à noite depois das 17, nessas horas o sol é menos ativo. Como os bebês não podem ficar diretamente sob a luz solar, é melhor caminhar por ruas tranquilas e sombreadas ou em uma área de parque, longe de estradas sujas e praças quentes. Assim, você não só pode proteger seu filho do sol, mas também do pó da rua e da fumaça do escapamento.
Uma caminhada confortável é impensável sem roupas confortáveis. O traje mais adequado para uma criança no verão é um macacão leve de algodão (você pode substituí-lo por uma camiseta e shorts) e um boné leve de tecido natural. Se o bebê dorme em um carrinho enquanto caminha, você pode evitar o uso de sapatos e meias. Quanto às fraldas, no calor extremo é melhor andar sem elas (é melhor levar roupas extras) ou usar fraldas leves especiais para o verão.
Cosméticos especiais também fornecem proteção confiável contra o sol. A maioria dos cremes e sprays para bebês que protegem contra a radiação ultravioleta são para crianças com mais de três anos, portanto, você precisa procurar produtos adequados para a idade do seu bebê. Muitos fabricantes conhecidos oferecem cremes de proteção que são aprovados para uso a partir de 6 ou até 3 meses. Além disso, quanto menor a criança, maior deve ser o fator de proteção (para crianças menores de um ano - pelo menos 35 unidades). Antes de usar o creme, faça um teste experimental: aplique um pouco na parte interna do joelho ou cotovelo. Se a alergia não aparecer em 24 horas, o creme é seguro para a criança. Para as caminhadas diárias, basta tratar as áreas abertas da pele (braços, pernas e rosto do bebê) com o produto pelo menos 30 minutos antes de sair para o ar.
