Dias de sol felizes podem ser um grande problema para o seu bebê. Infelizmente, é muito difícil para as crianças entender que estão superaquecidas. Isso fica claro um pouco mais tarde: começa a náusea, podem aparecer queixas de dor de cabeça ou de garganta. Devido à saúde precária, a criança será caprichosa e travessa. Precauções simples podem ajudá-lo a evitar isso.
Necessário
- - roupas feitas de tecidos naturais;
- - toucado;
- - sapatos confortáveis;
- - Oculos de sol;
- - garrafa de água;
- - protetores solares;
- - um guarda-chuva do sol.
Instruções
Passo 1
Comece a cuidar da saúde do seu filho com uma inspeção meticulosa do guarda-roupa. Em tempo quente, evite roupas que contenham produtos sintéticos. Roupas feitas de linho macio, algodão fino e viscose são as mais adequadas. As cores claras são preferíveis: não vista seu filho com cores muito brilhantes e escuras - elas refletem o sol pior. De acordo com o estilo, é melhor escolher coisas largas, cujas costuras e fechos são garantidos para não roçarem a pele.
Passo 2
Um ponto importante são os sapatos. Escolha sandálias abertas de tecido ou couro para o seu filho. Abandone o plástico, a borracha: neles a perna suará rapidamente. Se os sapatos forem novos, é melhor usá-los com um bico fino de algodão na primeira vez.
etapa 3
Pegue alguns chapéus panamá. Escolha modelos com "ventilação": redes, tecelagem com aberturas, etc. Ao experimentar, lembre-se que o chapéu não deve caber bem. Portanto, a criança definitivamente não esfregará a cabeça. Para evitar que o chapéu panamá caia, prenda uma gravata feita de uma fita larga de cetim (um elástico fino pode cortar dolorosamente a pele).
Passo 4
Escolha o momento certo para suas caminhadas. Melhor horário: antes do meio-dia e também após as cinco da tarde. Não vale a pena passar o dia exclusivamente na praia. Além de brincar na areia (claro - sob um guarda-chuva), a criança encontrará muitas coisas interessantes em um parque verde, becos com sombra, playgrounds.
Etapa 5
Cuidado com o condicionador. Basta uma criança quente passar cerca de cinco minutos embaixo dela para pegar um resfriado. No entanto, uma sala abafada também não é uma opção. Ligue o sistema de resfriamento em temperaturas apenas alguns graus abaixo da temperatura externa. Conforme você se adapta, ele pode ser ligeiramente reduzido.
Etapa 6
Use proteção para a pele do bebê para manter seu tempo na praia seguro. Para os primeiros dias, é necessário um filtro com valor alto, à medida que você se acostuma, pode usar um filtro médio. Aplique o creme / leite 7 a 10 minutos antes de sair de casa e sempre após o banho.
Etapa 7
Leve uma garrafa de água e chá sem açúcar para um passeio. Kefir alivia bem a sede. No calor, você deve desistir de sucos e refrigerantes: você vai querer beber ainda mais deles. Não deixe seu filho ficar muito tempo na água: aqui é fácil ficar resfriado e queimado. Regule a sua natação fazendo pequenas pausas.
