Os conselheiros de amamentação recomendam alimentar seu bebê quando necessário para satisfazer a fome e as necessidades de sucção do bebê a tempo. Mas isso não significa que você não deva introduzir um regime para o resto dos negócios da criança.
Instruções
Passo 1
Alimentação a pedido significa que você amamentar seu bebê quando ele mostrar que está com fome: choramingando, procurando algo com os lábios, chupando sua mão. O leite materno é o principal alimento para bebês menores de um ano, portanto, as questões relacionadas à alimentação sob demanda são mais relevantes quando o bebê tem menos de 12 meses. Nesse período, as principais atividades da criança, além de comer, são dormir, caminhar, tomar banho e brincar. Para organizar o dia, é conveniente para a mãe definir a rotina diária. Isso pode ser feito mantendo o feed sob demanda. Como as necessidades do seu bebê mudam à medida que ele cresce, a rotina diária será diferente para cada faixa etária.
Passo 2
0-3 meses. Durante este período, o recém-nascido dorme 17-18 horas por dia, o número de sonhos e os intervalos entre eles é bastante difícil de estabelecer. Portanto, nesta idade, é bastante problemático introduzir um regime claro. Determine o período de tempo em que é conveniente para você caminhar com seu bebê e dar banho nele. Por exemplo, suponha que você queira que seu filho ande entre 10:00 e 14:00 e durar 2 horas. Aí você tem que sair de casa das 10 às 12. Nesse período, espere pelo menos uma hora até o bebê acordar, para depois pedir comida. Alimente seu bebê e dê um passeio. Ao ar livre, os recém-nascidos geralmente adormecem facilmente e dormem profundamente. Se o bebê acordou durante uma caminhada e precisa do peito, você pode encontrar um lugar isolado e amamentar o bebê. Para tal, é preferível adquirir antecipadamente uma roupa especial de alimentação, graças à qual poderá dar de comer ao seu bebé discretamente.
etapa 3
Da mesma forma, selecione um período de banho adequado. Esperar a criança acordar e comer, após 30-40 minutos fazer ginástica com o bebê e dar banho nele. Após os procedimentos com água, as crianças geralmente comem com apetite e vão para a cama.
Passo 4
4-6 meses. Nessa idade, o bebê geralmente desenvolve seu próprio regime. O número de sonhos diurnos é reduzido para 3-4, e o bebê adormece e acorda mais ou menos na mesma hora. Coloque seu filho na cama na mesma hora, que ele mesmo escolheu, e será fácil para você definir o resto do regime também. Se tiver sucesso, você será capaz de determinar o tempo de caminhada e natação com uma precisão de meia hora. Para o resto da vigília do bebê, você pode colocá-lo em um berço, chaise longue ou em uma esteira de desenvolvimento para que ele explore o mundo ao seu redor e aprenda a brincar com os primeiros brinquedos.
Etapa 5
Com a idade de 7 a 12 meses, o bebê é gradualmente introduzido aos alimentos complementares e os intervalos entre as mamadas tornam-se mais claros. O bebê dorme 2 a 3 vezes ao dia, mais ou menos na mesma hora. Ouça os ritmos internos de seu filho e, em seguida, apoie-os. É ainda mais conveniente andar quando o bebê está dormindo, mas se o bebê já começou a andar, você pode levá-lo para passear imediatamente após dormir e comer. Assim, a criança conhecerá o playground e as fronteiras de seu mundo se expandirão gradualmente.
