Após o nascimento do bebê, surge a pergunta diante da mãe - como alimentar o bebê? O que escolher? Alimentando no horário ou sob demanda?
Hoje em dia, nas maternidades, é cada vez mais recomendado alimentar-se sob demanda. Ninguém vai argumentar que na primeira semana essa alimentação será a mais ideal. E depois?
Então, é imperativo mudar para a alimentação de acordo com o regime (por hora). Durante os primeiros 3-3,5 meses, é recomendado alimentar o bebê a cada 3 horas. Por exemplo, em 6-00, 9-00, 12-00, etc. Depois de algumas semanas desse regime, você notará que o bebê ficou mais calmo. Depois de um mês, a criança começará a acordar sozinha na hora certa. E tudo porque seu corpo já vai se acostumar com o regime e não vai exigir comida a cada meia hora.
Quando o bebê crescer um pouco, depois de cerca de 3 meses, pode-se aumentar o intervalo entre as mamadas para 3,5 horas. No entanto, você mesmo notará que o bebê começou a comer menos. Então é hora de fazer um intervalo de meia hora. A mesa de alimentação ficará assim - 6-00, 9-30, 13-00, etc.
Aos seis meses, quando são introduzidos os primeiros alimentos complementares, o intervalo entre as mamadas aumenta para 4 horas. E esta é a etapa final. Agora, a criança come 6-00, 10-00, 14-00, etc. E, no meio, você pode dar ao seu bebê suco, purê ou coalhada.
Por que o regime de alimentação é bom?
Para uma criança
A criança vai ficar mais calma. Não grita a cada 20-30 minutos, exigindo comer. Agora ele vai se acostumar a comer bem em um determinado horário, e nem um pouquinho a cada meia hora. O sono vai melhorar. A criança dormirá com mais paz porque ficará satisfeita. E agora ele não se importa com mais nada.
Para mãe
Mamãe terá um tempo privado. Enquanto o bebê está dormindo, você pode ir com segurança ao chuveiro, à loja ou ao cabeleireiro, fazer a limpeza ou cozinhar, reservar um tempo para o seu marido. Ou você pode apenas dormir, sabendo que nas próximas 3 horas a criança não exigirá sua atenção. Um bebê satisfeito dormirá docemente em seu berço. Não haverá problema em caminhar. Depois de alimentar o bebê, você pode ir com segurança ao parque. Afinal, você tem até 3 horas para caminhar!
Uma amiga minha estava simplesmente com medo de sair para dar um passeio com sua filha recém-nascida. E tudo porque a criança não estava acostumada a se alimentar de acordo com o regime. A menina gritou a cada 15-20 minutos. A pobre mãe não sabia o que fazer. Suas caminhadas sempre terminavam da mesma maneira - depois de 20 minutos, a mamãe corre para casa com uma criança gritando para comer.
O mais difícil é não dar um ponto fraco desde o início. Se você decidir acostumar seu filho a se alimentar de acordo com o regime, ensine-o. Não espere resultados desde o primeiro dia. Quando o bebê acordar e chorar, pegue-o nos braços, sacuda-o, ele vai adormecer. Na hora de mamar, pegue-o nos braços e coloque-o no peito. Após 3-4 dias, o bebê se acostumará com o regime. E você vai notar como ficou mais fácil para você.
A alimentação de hora em hora tem a vantagem mais importante - você não terá problemas com o leite (durante a amamentação). O leite chegará em porções iguais na hora certa. Isso significa que seu bebê estará sempre feliz e satisfeito. E isso é o mais importante agora!
