Muitas vezes, um bebê de quatro meses já não tem leite materno. Os médicos aconselham a introdução de alimentos complementares - gradualmente, começando pelos sucos. Recomenda-se alimentar a criança 4 - 5 vezes ao dia.
Necessário
Espremedor, ralador de plástico, vaporizador
Instruções
Passo 1
Os alimentos complementares na forma de sucos devem ser introduzidos um de cada vez na seguinte seqüência: primeiro, suco de maçãs verdes (tem as propriedades alergênicas mais baixas), depois suco de cerejas, a seguir de groselha preta, de peras, de ameixas e de cenouras. Depois disso, você já pode dar sucos misturados ao bebê. É necessário começar a dar o suco com 3-5 gotas, aumentando o volume em uma semana. Sucos azedos e ácidos devem ser diluídos em água. Um pouco mais tarde, você deve tentar dar um purê de frutas preparado com um ralador de plástico. Também há uma sequência aqui: primeiro uma maçã, depois uma banana, pêra, ameixa, pêssego e mirtilo. A quantidade de suco e purê de frutas na dieta diária deve ser a mesma. É determinado em mililitros, multiplicando a idade da criança em meses por 10 (aos 5 meses - 50 ml, etc.).
Passo 2
Recomenda-se a introdução de alimentos complementares vegetais um ano e meio a dois meses após a fruta e os frutos silvestres. Melhor começar com purê de cenoura. Então você deve tentar dar purê de abobrinha, depois - de abóbora, nabo, batata (você deve primeiro molhar), repolho branco, beterraba e ervilha. Gradualmente, você precisa começar a adicionar óleo vegetal refinado desodorizado (girassol, milho, azeitona) ao purê, começando com 1 ge aumentando gradualmente para 5 g - isso é 1 colher de chá por dia. Ao introduzir gradualmente diferentes vegetais, você pode facilmente rastrear quais deles estão causando reações alérgicas na criança.
etapa 3
Um bebê de sete meses já pode receber gema de 2 a 5 vezes por semana, começando com 18 gemas por dia. Do oitavo ao nono mês de vida, a criança pode se alimentar com queijo cottage (no início - 12 colheres de chá, mas depois de um mês vale a pena aumentar a porção para 30 g) e até pão de centeio. Gradualmente é necessário acostumar o bebê a cereais - em primeiro lugar ao fagópiro, depois à aveia e arroz. Você já pode dar 5 g de purê de carne (de boi, peru, frango ou coelho), ao ano aumentando a porção para 60-70 g. De 8-9 meses algumas vezes por semana, em vez de purê de carne, você pode alimentar as migalhas com peixe (de preferência puré de variedades com baixo teor de gordura - bacalhau, lúcio, pescada, navaga, etc.).
